战斗力|1大桌早餐全光盘，别小瞧神兽的战斗力！网友：四脚吞金兽吧？
神兽在家的第二天 ， 早餐模式持续启动中 。
晒晒我家给孩子准备的早餐 ， 豆沙包、荷兰豆炒鸡蛋、香菇鲜肉粥、玉米棒 ， 还有昨天剩余的白切狗肉 ， 饭后水果砂糖桔 ， 15分钟搞定一家子的早餐！
因为有个大神兽还没起床 ， 所以蒸锅里还有豆沙包 ， 空气炸锅里还有烤红薯 ， 连粥也只盛了2碗 ， 锅里还有一碗哦 ， 妥妥地一大桌！
不过 ， 满满一大桌早餐 ， 神兽战斗力很强哦 ， 转身就光盘了！
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千万别小看处于生长发育期的神兽们 ， 生长和学习 ， 真的要耗费很多能量呢 ， 看看早餐下面的评论 ， 哈哈 ， 太真实了！
“什么神兽？四脚吞金兽！”
“半大小子 ， 吃穷老子” ， 拦也拦不住 ， 哈哈！
“饿饿饿饿……”饿到不忍直视的高三学子 ， 让人心疼啊！
每次觉得评论区 ， 比文章还精彩 ， 惭愧了 ， 哈哈 ， 笑死我了！
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这个豆沙包是头天晚上做的 ， 不过 ， 匆匆忙忙 ， 形状没控制好 ， 太丑了 ， 哈哈！
早上 ， 豆沙包和玉米蒸锅一起蒸就好 ， 很方便 。
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咬一口 ， 真的是一个豆沙包哦 ， 自己炒的豆沙 ， 甜甜的 ， 味道还是不错的 。
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香菇鲜肉粥 ， 晶莹剔透 ， 味道鲜美 ， 是儿子的最爱！
我煮过那么多粥 ， 他最喜欢的就是咸粥 ， 里面加了肉或虾 ， 味道极其好吃！
关键是做法太简单 ， 只要预约一锅白米粥 ， 第二天早上分分钟随心变 ， 是我的最爱 ， 哈哈！
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荷兰豆 ， 口感脆嫩 ， 颜色碧绿 ， 跟鸡蛋一起炒一炒 ， 好看又好吃！
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烤红薯 ， 忘记拍了 ， 空气炸锅200度半小时 ， 可以起床后就放进去 ， 洗脸刷牙后再回来做早餐 ， 这样时间更节约 ， 不必计算在做早餐时间内 。
接下来说下做法 。
头天晚上 ， 首先做个豆沙包 ， 凹了个形状 ， 其实就是好玩 。 揉圆包馅就简单了 ， 味道是一样的 。
如果有人喜欢这个形状 ， 可以去试一试 。 做法如下 ， 用紫薯揉一个紫色的面团 ， 再揉一个白色的面团 ， 分成一些小面剂 ， 压扁擀成圆片 ， 其中一片包上豆沙馅 。 另一片中间轻轻划个十字做标记 ， 每一边切2刀 ， 中间留一点不切 ， 然后包入白色的豆沙面团 ， 如图操作 。 最后顶上弄个小圆点装饰一下 。
整形后 ， 放温暖的地方发酵大约半小时 ， 直接开蒸15分钟 ， 关火后3分钟开盖 。
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晚上睡觉前 ， 再用电饭煲预约一锅白粥 ， 准备好香菇肉末馅 ， 然后就可以去睡觉了 。
第二天早上 ， 豆沙包和玉米棒放入蒸锅中 ， 大火蒸15分钟 。
豆沙包 ， 其实不用这么久 ， 可以提早拿出来 ， 也可以继续放锅里 ， 反正熟的 ， 时间无所谓了 。
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