蒜香茄子做法蒜香茄子
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- 防癌
- 抗衰老
- 保护血管
- 茄子的N种吃法,东北人这做法最简单,一蒸一拌端上桌,比肉都香,吃得过瘾 。”
- 用料
- 主料
茄子6个
辅料- 蚝油
适量
- 蒜
适量
- 青椒
适量
- 香醋
适量
- 味极鲜酱油
数量
- 盐
上来
- 糖
适量
蒜香茄子的做法
1.
买回来的茄子放在淡盐水浸泡10分钟左右,然后清洗干净,也可以用面粉搓一搓,再反复清洗干净,尽量减少农药残留 。
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2.
锅中加入适量的水,洗干净的茄子上屉蒸熟,大约水开7~10分钟左右,不同的锅有差异,茄子大小也有区别,注意别蒸过了,否则口感不好 。
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3.
蒸好的茄子取出晾凉 。
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4.
把晾凉的茄子撕成条,蒸这样刚刚好,软嫩不出水,千万不要出水,出水就不好吃了 。
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5.
大蒜去皮洗净切碎或者用夹蒜器夹碎,我喜欢切碎,口感更好一些,夹碎也不错,怎么方便就怎么做好了,青椒洗净切丁,加了青椒味道特别清香 。
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6.
青椒大蒜碎中加入少许香醋,1汤匙味极鲜酱油,少许蚝油,少许糖,喜欢辣的可以加半勺辣椒油,能吃辣的还可以多加一点,口重的加少许的盐拌匀,调料还是随自己喜欢的口味添加吧,这样就可以开餐了,拌在一起也是不错的选择 。
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蒜香茄子成品图
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烹饪技巧
1、茄子蒸软基本熟了就好,千万别蒸过了,软软的出水了就不好吃了 。
2、将准备好的茄条放入碗中,可以浇上调好的蒜汁一拌就好了 。也可以蘸汁吃,饭店就是蘸汁的,拌在一起吃如果喜欢还可以加点小香菜,也超好吃 。
辅料:蒜5瓣、香菜1根、白芝麻1汤匙、红椒1/4个、青椒1/4个、植物油2汤匙、料酒1小勺香油1勺、盐1小勺、鸡精1茶匙 。
1、准备所需材料 。
2、茄子洗净,从根部顺长切一刀成两半 。
3、清水放盐,放茄子泡10分钟 。
4、然后上锅,沸水蒸10分钟至熟,取出晾凉 。
5、白芝麻放锅内炒香备用 。
6、青红椒洗净切成末,香菜也切成末 。
7、大蒜去皮洗净,放入碗中加入少许料酒 。
8、捣烂成泥 。
9、将蒸好的茄子切成长条 。
10、放入盘内 。
11、加入蒜蓉,香菜末,盐,鸡精,白芝麻,香油 。
12、调拌均匀 。
13、锅内放植物油烧热,下青,红椒略炒 。
14、出锅倒在茄子上 。
15、拌匀,再腌制5分钟即可 。
16、成品图如下 。
蒜香茄子的做法以及配方有哪些茄子也是一款大家都非常喜欢吃的食物,而且做法多种多样,而其中比较受到大家喜欢吃的就是蒜香茄子,蒜香茄子吃起来口感麻辣,入口绵软,茄子吸饱了汤汁,还有一股浓浓的蒜香,因此得到了很多人的喜欢,那么蒜香茄子应该如何做呢?给大家分享一下我的秘诀 。
蒜香茄子的做法
先拿几个茄子切成滚刀装,加一点盐放在一边,过一会儿茄子软下来了把水分捏掉,然后锅里下热油,把茄子倒进去烧热,然后加入生抽和盐翻炒均匀,再加一点点的耗油,最后加入一大把蒜末炒香,最后盛出来之前撒一点点的香葱就可以了,这样做出来的茄子色香味浓,而且汤汁拌饭简直是绝了 。
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