家长|4种早餐还给娃吃？脾肺都“罢工”了，难怪娃咳嗽，快放过娃吧
最近温度已经很冷 ， 不知道家长有没有同感 ， 冬天叫孩子起床 ， 真的是太难了 。 自己都起不来 ， 经常赶时间 ， 没时间给孩子做早饭 。 送孩子去上学的路上 ， 胡乱买点给孩子带着去上学 。
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邻居家的庆庆每天早晨都是拿着早饭进幼儿园的 ， 住得近 ， 平时都是差不多时间出门的 。
听我家孩子说 ， 庆庆每天吃的可好了 ， 闻着就香 ， 那几天争吵着不想吃家里做的饭 ， 非得出去买着吃 ， 也个孩子吃了几天外面买来的早餐 ， 孩子是开心得不得了 。 突然好像找到了偷懒的方法 ， 连续一个月 ， 也没有早起给孩子做早餐了 。
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没想到 ， 接到老师的电话 ， 说孩子吃了早餐之后 ， 一直不停地的咳嗽 ， 现在在医务室了 。 急忙赶到的时候 ， 也碰到了庆庆的妈妈 ， 检查之后才知道 ， 孩子的脾肺虚弱 ， 所以才会咳嗽不止 。 原因竟是 ， 两位妈妈给孩子从小摊上买的早餐身上 。
想不通的是 ， 孩子脾肺不足为啥今天才开始咳嗽的？其实老师也说 ， 孩子在幼儿园里之前几天也是偶尔咳嗽一下 ， 这几天尤其频繁 ， 身为妈妈也听到孩子早晨起来的时候咳嗽的声音 ， 但是并没有这么严重 ， 本以为是冬季空气比较干燥 ， 孩子睡了一晚上 ， 嗓子不适应 ， 没往这方面想 。
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下面这3种早餐家长别再给孩子买了 ， 容易伤害脾肺 ， 孩子总是咳嗽：
1.油炸类的路边摊
现在很多路边摊的味道都越来越好了 ， 孩子也很喜欢 ， 但是这种油炸的食物 ， 很容易增加孩子脾胃的消化 ， 并且很容易让孩子内体生热 ， 加重体内湿气的生成 ， 孩子的痰湿就开始慢慢形成了 ， 咳嗽就变得反反复复 。
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2.前一天留下的隔夜饭
冬天了很多家长喜欢把前一天晚上剩下的饭菜留着 ， 明天一早当早饭 。 虽然比较方便 ， 但是经过一晚上之后 ， 食物里面的细菌不知道繁衍了多少倍 ， 孩子经常吃这种食物当早餐 ， 不仅仅伤害身体 ， 而且搁置一晚上的食物 ， 会变得重口味 ， 孩子吃了之后 ， 很容易齁着 ， 刺激身体分泌更多的痰液 ， 脾肺三折腾两折腾就变得虚弱了 。
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3.超市的小点心当早饭
很多家长喜欢西方的早餐方法 ， 就会给孩子从超市买一下面包、饼干牛奶喝 。 然而很多家长都不会选 ， 选一些甜味重 ， 孩子喜欢喝的牛奶 。 却不知道 ， 这种牛奶其实并非真正意义上的纯正牛奶 ， 成分表里一大堆 ， 添加剂防腐剂也一堆 ， 面包的口感也是甜的 ， 孩子体内摄入太多糖类 ， 很容易咳嗽 。
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【家长|4种早餐还给娃吃？脾肺都“罢工”了，难怪娃咳嗽，快放过娃吧】上面这3种早餐 ， 家长别再给孩子吃了 ， 选得不对很容易影响孩子的脾肺 ， 伤害娃的身体 。 孩子的早餐能够开启一天的营养 ， 平时煮点陈梗末粥给孩子喝 。 其实很简单 ， 前一天晚上借助工具可以定时 ， 妈妈早上起来只需要加入陈梗末搅拌均匀之后 ， 就可以给孩子喝了 ， 养护脾肺 ， 也有很多营养 ， 秋冬季节宝宝可以常喝 。
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