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秋葵和苦瓜能一起炒吗

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秋葵能和苦瓜一起炒蛋吗？
这2种菜的口味不一样，营养价值不同不能一起烧，你可以凉拌苦瓜，鸡蛋炒秋葵秋葵和苦瓜能一起吃吗
可以一起食用 。二者都是食物，本身可以一起食用，不存在所谓的食物相克一说 。
秋葵含有丰富的维生素和矿物质，每100克秋葵的嫩果中，约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素 。秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助 。其次，秋葵嫩果中有黏黏的液体物质，这种黏液含有果胶和黏多糖类等多糖 。
苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素 。苦瓜最好的吃法还是凉拌 。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素 。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用 。
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苦瓜的注意事项
并非人人适合 。苦瓜味苦性寒，多吃对胃肠道有刺激作用，特别是平时体质较差或怕冷、脾胃虚寒的人，大量吃苦瓜可能会加重状况，导致胃疼、腹痛，甚至腹泻 。女性在月经期间最好不要过多食用苦瓜，尤其是寒性痛经的朋友，因为多吃可能使气血受寒而凝滞，影响月经顺畅 。
烹调前焯一下，有助去草酸 。苦瓜草酸含量较高，这是它有涩味的重要原因 。焯煮之后再烹调，有助去除涩味，味道口感会好很多 。
参考资料来源：
人民网-食物相克并不存在
人民网-秋葵的功效与作用 这样吃秋葵最健康
人民网-苦瓜4大功效 助夏季清热解毒
人民网-吃苦瓜注意三点
能一起吃吗，秋葵和苦瓜一起吃吗，苦瓜和秋葵能一起
秋葵不建议和苦瓜一起吃 。
秋葵和苦瓜从食物属性上来说都是属于大寒性的食物，这种食物单独食用时吃太多都会引起脾胃虚寒，若是一起食用，寒性更甚，容易引起腹泻，并且还会导致营养的流失 。
秋葵和苦瓜能一起吃吗
秋葵和苦瓜放到一起吃的话也很容易导致脾胃方面的疾病 。虽然它们俩都是绿色的蔬菜，在平时吃饭的时候我们也要注意一下这两种蔬菜不能混吃 。这样是对自己的身体负责任的表现，也可以很好地维持自己的身体健康 。葵的主要的营养体现在其含有大量的矿物质和粘液蛋白，而苦瓜中含有较多的草酸和苦味素，这些成分就会发生中和反应，降低秋葵的口感和营养价值 。另外，一起食用还会影响吸收，造成营养流失 。秋葵和苦瓜能一起吃吗，秋葵和苦瓜一起吃吗，苦瓜和秋
你好，秋葵和苦瓜能一起吃，两者食物没有相克 。谢谢！
不能和苦瓜一起吃食物
苦瓜 - 南瓜：会破坏维生素C
苦瓜 - 豆腐：会易结石、补钙、降血压
苦瓜 - 猪骨：会阻碍钙质吸收
苦瓜 - 虾：会易中毒
苦瓜 - 山竹：身体不适
苦瓜 - 猪小排：形成草酸钙阻碍钙的吸收
苦瓜 - 猪大排：形成草酸钙阻碍钙的吸收
苦瓜 - 辣椒：会功效降低
芦笋丝瓜苦瓜秋葵能一起吃吗？
【秋葵和苦瓜能一起炒吗】丝瓜芦笋，苦瓜秋葵，这些可以一起吃的，像丝瓜的话，你可以打他，芦笋的话，可以炒五花，然后苦瓜的话可以炒蛋，秋葵的话可以清蒸哦，这些都是非常有营养的事物，可以一起吃哦

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