贵州薏米和蒲城薏米的区别1、中国薏仁生态经济区规划总面积约为130平方公里 ， 以贵州省兴仁县城南街道办为核心 ， 包括城北街道办，真武山街道办 ， 李关乡，屯脚镇的部分区域 ， 共计1个社区，8个居委会，8个行政村 。产地范围为贵州省黔西南州兴义市、兴仁县、安龙县、贞丰县、普安县、晴隆县、册亨县、望谟县8个县市现辖行政区域 。
2、浦城薏米，福建省浦城县特产，中国国家地理标志产品 ， 其特点是色白、饱满、圆、腹沟深宽;煮后糯软、粘香、细腻，具有"糯、甘、稠"的特有品质，富含人体所需的多种营养物质，蛋白质含量为17%，高出大米2倍多 ，
薏米和麦仁和紫薯能一起煮吗麦仁薏米紫薯粥的具体做法如下：
材料：紫薯100克、麦仁30克、薏米30克、糯米30克、辅料水适量 。
【贵州薏米和蒲城薏米的区别】步骤：
1、将麦仁、薏米、紫薯清洗干净 ， 将紫薯切成小块；
2、将麦仁、薏米浸泡12小时；
3、把米麦仁、薏米洗净放入锅中；
4、大火煮开后将锅中的泡沫清理干净；
5、小火煮20分钟后放入紫薯；
6、再煮20分钟左右即可出锅 。
注意：麦仁、薏米需事先浸泡 ， 容易酥烂 。
薏米和红豆的功效1、红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素b族、钾、铁、磷等 。有除热毒，散恶血，利水消肿 ， 解毒排脓，消胀满等功效 。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛 。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人 ， 常吃红豆可改善这些不适的现象 。
2、另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品 。红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润 。多摄取红豆 ， 还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果 。哺乳期妇女多食红豆，可促进乳汁的分泌 。
3、薏米：甘淡、微寒、无毒 。入脾、胃、肺、大肠 。功效清热利湿 ， 除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨 。主治风湿身痛 ， 湿热脚气 ， 湿热筋急拘挛，湿痹 ， 水肿，肺萎肺痈 ， 咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋 。孕妇及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用 。
4、薏米红豆汤
材料：红豆80克、薏米80克、冰糖80克、陈皮3钱、大枣10颗、甘草1片 。
做法：
把红豆和薏米提前四个小时浸泡，然后洗干净后放入锅中，加入适量的水 ， 再把其他材料放进后用大火煮开 。之后关火盖上闷大概30分钟 。之后转小火煮约30分钟 。
作用：薏米红豆粥是治湿邪最好的药 。薏米，可以治湿痹 ， 利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气 。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心 ， 因此它还能补心 。
推荐阅读
- 社会餐饮和星级酒店有什么区别
- 酒店会计和餐饮会计有区别吗
- 军绿色可以和哪些颜色搭配
- 甘蔗的功效和作用有些什么
- 君子和而不流是什么意思
- 咖啡能不能和牛奶一起煮
- 酸萝卜和什么菜炒好吃
- 金龙鱼食用调和油是色拉油吗
- 调和油是什么油
- 淋巴瘤和其他实体肿瘤的区别