【小米米油多的好处】总结一下：我们煮小米粥的时候，如果出现米水分层的问题，往往是因为：小米品种、小米不够新鲜，或者是我们在清洗的过程中，把小米表面的米油清洗掉了，再或者是煮粥的方法不对 。这些因素都有可能造成小米粥不够浓，如果想要小米粥的口感好且有营养，还可以在煮粥时加入南瓜或者红枣 。南瓜粥有降糖安神的作用，红枣粥具有补血安神的作用，对身体健康是很有益的 。
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