人参果的营养价值以及食用价值比较高 ， 但并不是所有人都适合吃人参果的 ， 那么人参果不适宜人群？女人吃人参果的坏处？
人参果不适宜人群 1 肠胃不适者 人参果中含有大量的蛋白质、维生素以及膳食纤维素 ， 其中人体暂时没有可以将膳食纤维素完全消化代谢的分解酶 ， 食用过量食用可能会加重人体胃肠道负担 ， 可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 ， 对于肠胃不适者来说过量食用容易诱发或者加重其病情 。
上火内热者【人参果不适宜人群,女人吃人参果的坏处】 人参果性温 ， 适量食用并不会导致人体出现不适 ， 但对于上火内热者来说 ， 过量食用人参果会加重体内的燥热之气 ， 诱发或加重其上火症状 ， 所以上火内热者是不建议吃人参果的 。
糖尿病患者 人参果分为高糖型和低糖型两者 ， 其中对于糖尿病患者来说是不建议吃高糖型人参果的 ， 否则很容易加重其血糖 ， 加重其病情 ， 不利于其身体健康 。
女人吃人参果的坏处 2 人参果的营养价值以及食用价值比较高 ， 女性适量食用不仅不会具有坏处 ， 反而可以为其补充充足的营养 ， 对女性的健康具有好处 ， 具有一定美容养颜、润肠通便以及提高免疫力的作用 。
但女性食用人参果还是具有一定注意事项的 ， 不能食用过量 ， 吃多人参果不易消化 ， 可引发腹痛、腹泻、消化不良等症状；其次人参果性温 ， 体质燥热或上火的女性不宜吃 ， 以免加重上火现象；最后就是女性吃人参果要吃新鲜成熟的 ， 不成熟的含有鞣酸较多 ， 容易刺激女性肠胃 。
人参果相克的食物 3 主要有以下几种：
人参果又被称为香瓜茄 ， 其中含有大量的维生素、纤维素以及蛋白质等营养物质 ， 和其他食物一样 ， 具有食用禁忌 ， 人参果不能与以下几种食物同食：
第一种；海螺或者是田螺 ， 这两种食物与人参果同食 ， 会造成身体不适或者是腹痛、腹泻 ， 对人体的健康造成威胁 。
第二种；螃蟹或者是河蟹 ， 两者轻者会导致腹泻 ， 严重时会引起中毒 ， 甚至会危及生命 。
第三种；油饼 ， 油饼与人参果同食会引起腹痛、肠胃不适 ， 不利于肠胃健康 。
为什么人参果很少人吃 4 人参果一般在秋冬季上市 ， 同时上市的还有猕猴桃、柚子、苹果、橘子、橙子等 ， 相对于这些水果 ， 人参果口感比较淡 ， 吃起来还有一股生青味 ， 难以下咽 ， 很多人不吃 。
其次就是人参果原产于南美州安第斯山北麓 ， 我国属于引进种植 ， 是一种营养较为全面的蔬果两用食品 ， 数量不多 ， 很多人不知道 ， 知名度不高 。
最后就是人参果价格比较贵 ， 口感还比较一般 ， 这就导致很多人不喜欢吃人参果 ， 比较喜欢橘子、柚子等水果 。
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