豆角超级美味的做法 ， 零难度 ， 超快手 ， 鲜美又开胃 ， 天天吃都不腻
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豆角炒鸡什的做法
类别 家常菜 健脾开胃食谱 夏季养生食谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱 工艺 炒 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐
主料 四季豆150克 辅料 鸡心15克 鸡肫50克 鸡肝50克 香菇（鲜）25克 调料 姜10克 盐4克 鸡精3克 蚝油5克 植物油20克
指数 推荐指数 7 营养指数 8 难易指数 6 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0
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豆角炒鸡什的做法
【做法|豆角超级美味的做法，零难度，超快手，鲜美又开胃，天天吃都不腻】1.鸡肝、鸡肫、鸡心洗净切件；2.冬菇洗净切片；3.鸡肝、鸡肫、鸡心、用姜汁酒腌过 ， 出水过冷水；4.锅内倒油 ， 豆角炒熟铲起；5.下油爆炒姜、冬菇、鸡肝、鸡肫、鸡心 ， 加入豆角炒匀 ， 加盐、鸡精调味 ， 用水淀粉勾芡 。
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