随着时代不断地变化发展 ， 如今人们想外出可以选择的出行方式越来越多了 ， 比如飞机、火车、高铁等 ， 有的用的时间少更快速 ， 有的坐着稳更安全 ， 不管是哪一种 ， 目的都是把大家安全的送到想要到达的地方 ， 我们可以根据自身的需求选择最适合的出行方式 。
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今天要说的是坐火车 ， 我们都知道 ， 一般坐火车需要的时间比较久 ， 特别是那种长途火车 ， 往往要坐上十几个小时甚至几十个小时 。 因此大家都会给自己带上一些食物 ， 毕竟比火车上卖的饭便宜多了 。 不过建议大家 ， 坐火车时不要只带泡面了 ， 可以选择以下这6种零食 ， 好吃又饱腹 ， 关键还便宜 ， 赶快来了解一下吧！
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一、牛肉粒 第一种适合带上火车的零食就是牛肉粒了 ， 好吃不贵 ， 吃在嘴里十分的筋道 ， 最重要的是 ， 牛肉粒真的很抗饿 ， 所以带上火车很不错 。 大家可以在超市直接买到牛肉粒 ， 直接装在包里 ， 不用担心会变质 ， 当在火车上感到饥饿的时候 ， 来上几颗牛肉粒 ， 瞬间感觉自己不是那么饿了 。
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二、面包 要说适合出行带的零食 ， 那怎么能少得了面包呢 ， 它比泡面更加的方便 ， 都不用热水 ， 直接拆开包装就可以吃了 ， 价格也便宜 ， 饱腹感很强 。 面包的营养价格也很高 ， 体积小方便携带 ， 因此建议大家可以坐火车的时候 ， 买上几个面包 ， 这样饿了的时候就可以直接拿出来吃了 。
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三、八宝粥 当我们走进超市的时候 ， 经常会看到八宝粥的身影 ， 而且现在的八宝粥的口味越来越多了 ， 比如黑米味、玉米味、红豆味等 ， 大家可以根据自己的口味选择 。 以前逢年过节 ， 很多人都会买上八宝粥走亲戚 ， 其实坐火车带上它也很合适 ， 营养价值丰富 ， 而且携带很方便 ， 吃的时候直接打开包装就可以了 。
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四、鸭脖 坐火车怎么能少得了鸭脖呢 ， 这可是看电视追剧必备的零食之一！而且鸭脖越啃越香 ， 非常有嚼劲 。 现在的鸭脖都是真空包装的 ， 体积很小 ， 买来直接揣在兜里就行了 ， 没有汤汁也不会溅到身上 ， 吃起来很方便 ， 也不用担心会变质 。 大家以后可以在超市买上几个带着上火车 。
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五、火腿肠 有的人喜欢吃泡面 ， 那自然少不了火腿肠了 ， 而且不吃泡面的时候 ， 火腿肠也能单独吃 ， 有传统的肉肠 ， 也有玉米味的、鸡肉肠等 ， 真的是很好吃了 。 它还有优点就是方便携带 ， 方便食用 ， 保质期也久 ， 价格也不贵 。 因此建议大家以后坐火车买上一包火腿肠吃 。
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六、乳品 最后一个就是乳品了 ， 坐火车时 ， 首先由于坐的时间太久了 ， 肠胃得不到消化 ， 这时候不妨带上一些酸奶 ， 不仅好喝还有助于消化 ， 建议买那种比较浓稠的酸奶 ， 饱腹感更强 。 也可以带一些纯奶 ， 营养价值更高 ， 还有着浓浓的奶香味 。
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