【闫妮|48岁闫妮颜值身材俱佳，吊打21岁沈月，长得比沈月还漂亮】46-50岁可是更年期综合症最常见的年龄 。 在这个年纪想要保持住身材 ， 真的不容易 。 在这里不得不对闫妮女士表达一下敬佩之情 。
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闫妮相信大家都不陌生了 ， 《武林外传》的“佟湘玉”一角也是深入人心 ， 而闫妮也是出演了很多经典的电影电视剧 ， 演技备受认可 ， 是一位业务能力非常强的女演员 ， 深受大众喜爱 。 除夕夜 ， 家家户户坐在电视机前看春晚 ， 已经是我们中国人的一种情怀 。 而闫妮也是又一次登上了央视的舞台 ， 给我们带来欢乐 。 一听到闫妮独特的嗓音 ， 观众们就自发地鼓起了掌 ， 可见闫妮的受欢迎程度啊！
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节目给观众带来欢声笑语的同时 ， 闫妮的年轻状态更是引来网友的热议 ， 只见她身穿一袭黑色西装 ， 脚踩高跟鞋 ， 刚亮相时竟美到认不出 。 瘦身成功后的闫妮真的太美了 ， 黑色西装搭配尽显女神气场 ， 时间在你身上是杀猪刀 ， 到了她身上变成了瘦身霜 ， 47岁的她 ， 不仅能穿着你塞不进去的YSL经典吸烟装 ， 还能时髦得分毫不差 。
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下身穿小脚裤 ， 脚踩高跟鞋 ， 整身造型简约又大气 ， 将闫妮身上的知性美展现的淋漓尽致 。 当然除了服装造型出彩外 ， 闫妮当天还留了一款偏分低马尾 ， 不仅修饰了脸型 ， 而且显得气质端庄优雅 。 不见老的容颜加上精致的妆容 ， 整个人美得自信又大气 。
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瘦了以后的闫妮又拍戏去了 ， 很久没有出现在观众的眼前 ， 以至于这次在猪年春晚一亮相大家都有的不敢认 。 吃瓜群众们随随便便一张截图依旧很纤瘦 ， 网友表示：“开始都没认出来是闫妮 ， 以为是哪个刚红的女演员 。 ”“20岁的时候我都没有这个身材 。 ”
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多年以前 ， 吴磊和秦岚 ， 他们 ， 他们是“母子” 。 然而 ， 十年之后 ， “儿子”长高了 ， 比当初的“妈妈”都高了很多 。 “儿子”长大了 ， “妈妈”却没老 。 10年之后 ， 两人再次同台 ， 像不像“姐弟”？
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随着年龄的不断增长 ， 女人一到中年就面临着身体机能及容貌衰老的局面 ， 身材自然也会渐渐变得臃肿 ， 为了整体形象 ， 中年女人们要想办法保持身材 。 那么中年女性如何保持身材呢？
1、经常喝水
女人想要保持水润的健康皮肤就应该多喝水 。 特别是在早晨 ， 醒来之后喝上一杯水 ， 不仅可以帮你醒肤 ， 还可以滋润肠道 ， 有助于一天的排泄 。 而且勤喝水有助于新陈代谢 ， 帮助排除体内积累的毒素 。 洗澡前也不要忘记喝上一杯水 ， 可以补充由于洗澡过程中流失的水分 。
2、早餐吃得好
早餐对我们的影响很多 ， 早餐吃得好 ， 可以提供一早上的精力与活力 。 长期不吃早餐 ， 不好好吃早餐 ， 会对肠胃造成伤害 。 因为早上人醒来的时候 ， 胃酸的浓度很大 ， 经过一夜的消化 ， 胃里空空如也 ， 如果不吃早餐 ， 就会使胃受到胃酸腐蚀 。 早餐最好要搭配均衡 ， 要补充足的维生素、蛋白质及纤维素 。 所以早上最好吃上一个鸡蛋、一碗粥以及一个水果 。
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