早餐别再买了 , 在家10分钟做好全家早餐 , 营养好吃 , 满满的能量
虽说现在的早餐样式是多变起来了 , 西式中式都有 , 但是随之而来的 , 价格也是跟着往上走了不少 。 因此现在不仅是没有时间吃早餐 , 同时也是没有钱吃早餐了 , 因为都太贵了 。 所以自那以后 , 早餐我都不再买了 , 都是自己在家做早餐吃 , 不仅从味道上来说不比买的差 , 同时从价格上来说也是便宜很多 , 同样的价格可以搞定一家人的早餐 , 可以说是十分划算了 , 最主要的是还很有时间优势 , 很省事 , 就比如今天要说到的西多士 。
文章图片
所谓的西多士其实和三明治十分相似 , 都是简单的夹上各种丰富的食材 , 但是西多士则会比三明治多上煎的步骤 , 因此在口感上来说会更加的脆 , 更丰富一些 , 也更好吃很多 。 同时西多士也跟三明治一样 , 可以夹很多的食材 , 这样一来不仅好吃了 , 而且也更营养了 。 早上吃上一份这样营养又好吃的早餐 , 浑身都是满满的能量 , 更加助于工作 。 西多士虽说要煎一下 , 但是也还是一样的简单 , 只要在家10分钟就能做好全家早餐 。 那下面小吃就给大家说说详细的做法 , 大家可以跟着小吃一起做 。
文章图片
【西多士】
我们只需要准备吐司 , 鸡蛋、芝士、火腿就行 。 吐司是买的袋装的切片吐司 , 不是要自己切片的 , 同时尽量不要买带红豆、葡萄干的 。 火腿可以选择咸火腿 , 这样更够味一些 。 买完所有的食材后就开始动手制作这份简单的早餐了 。
文章图片
【步骤|早餐别再买了,在家10分钟做好全家早餐,营养好吃,满满的能量】【详细过程】
步骤1:拿出吐司 , 先一个个的做 , 先拿出2片吐司放在菜板上 , 然后将吐司的边用刀去掉 , 只剩下白芯部分 。 然后拿出火腿和芝士 , 先在一片吐司上放上一片火腿 , 接着放上芝士 , 然后再放上一片火腿 , 最后在上面铺上另外一片吐司 。
文章图片
步骤2:准备一个碗 , 然后拿出鸡蛋 , 将鸡蛋磕破入碗中 , 如果有牛奶就加点牛奶 。 接着用筷子快速的将它们搅拌均匀 , 放在一旁 。 等到所有的吐司层都做好了之后 , 将拿起一个完整的 , 将它们放在蛋液中裹上一圈 , 不仅两面要裹 , 四边也要裹 。
文章图片
步骤3:锅内放入油 , 然后将夹好馅的吐司放入锅中 , 接着用小火开始煎 , 因为很快就能煎好 , 所以要时不时的翻面 , 并且吐司的两边也要煎一下 。 煎好的吐司可以直接吃 , 也可以对角切好 , 搭配上牛奶就是一份完美早餐了 。
文章图片
一份营养好吃的西多士就做好了 。 小吃认为这份早餐无论是做法还是口感都是很适合作为早餐的 , 就连上班族也能轻松get 。 因此小吃认为大家以后早餐别再买了 , 自己在家买上食材 , 自己做 , 好吃卫生还实惠 , 尤其是今天的这份早餐 , 只有10分钟就能搞定全家早餐 。
推荐阅读
- 蔬菜|早餐多给孩子这样做,补钙健脑还提高免疫力,孩子健康猛长个子!
- 做法|早餐给孩子做它,补锌补钙,个子噌噌往上窜,比吃维生素都强
- 功效|用洋葱做早餐,味道还真鲜,营养价值高,常吃有助于降压降血脂
- 消渴|冬天,我家最离不开这早餐,5块钱做一大锅,天天吃都不嫌腻
- 食材|排骨别再煲汤喝,试着这样做,骨汤浓郁香味重,还补气补虚补血!
- 亲戚|陕西臊子肉的正宗做法,方法步骤告诉你,还没出锅就流口水了!
- 葱花|教你做早餐鸡蛋灌饼,牢记2个技巧,张张鼓大泡,外酥里嫩味道香
- 加入适量|那味道绝对比普通早餐产品好吃,让我们看看它是怎么做的。
- 补充|孕妈的每一顿早餐,都应该认真对待
- 企业|上海计划今年新增早餐网点773个,普陀的“小目标”是......