闺蜜希希最近总是跟我发牢骚 ， 说她家宝宝现在正处于学吃饭的期间 ， 每次娃吃饭时就像打仗一样 ， 饭菜弄的哪里都是 ， 后来希希索性就不让宝宝自己吃了 ， 而是端着碗给娃喂饭 ， 可宝宝又跑又闹 ， 希希又觉得自己的精力都要跟不上了 。 几乎每一个家长都经历过宝宝学习吃饭的可怕时期 ， 其实让娃学吃饭也没有那么难 ， 宝妈要知道这几点 ， 从此告别喂饭痛苦 。
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选择颜色鲜艳的餐具
宝宝小时候对色彩的敏感度比较高 ， 所以对于不爱吃饭的宝宝 ， 家长可以选择颜色鲜艳、造型可爱的餐具 ， 能够让娃吃饭更有兴趣 。 另外 ， 在宝宝表现出使用餐具的兴趣时 ， 家长就要学会放手 ， 让娃独立吃饭 ， 虽然可能会弄的到处都是 ， 但却能让他们快速学会吃饭的技巧 ， 这时家长可以准备一些厨房多用纸 ， 不仅能给孩子当餐巾 ， 还能在饭后轻松擦去餐桌的油渍 ， 方便又实用 。
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固定吃饭的时间地点
有的宝宝在哪里玩 ， 家长就在哪里喂饭 ， 其实这种做法会让娃养成错误的观念 ， 他们会觉得吃饭像玩耍一样 ， 可以随时随地的去做 ， 所以就不会在意 。 宝宝学习吃饭时 ， 家长首先要做的就是培养孩子的仪式感 ， 让娃在固定的地点和时间吃饭 ， 时间久了 ， 宝宝就会知道 ， 如果不在那里吃饭 ， 之后就要饿肚子了 ， 所以家长要让宝宝养成定时定点吃饭的好习惯 。
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不要强迫宝宝吃饭
【家长|宝宝学习吃饭如战场？宝妈学会这4招，从此告别喂饭痛苦】宝宝学习吃饭的时候 ， 很多家长在都容易犯一个错误 ， 就是强迫娃吃饭 。 因为家长总害怕宝宝会饿着 ， 所以到了饭点就让他们吃很多饭 ， 其实这样做会让宝宝失去对吃饭的兴趣 ， 还容易给肠胃增加负担 。 一般宝宝吃饱以后 ， 注意力就不在饭菜上了 ， 经常东张西望 ， 有时候嘴巴里的食物会嚼很久 ， 但是不咽下去 ， 这些表现就说明宝宝已经吃饱了 ， 家长就可以让他们离开餐桌了 。
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限制宝宝吃零食的量
有宝宝的家庭 ， 零食一定是少不了的 ， 但是家长需要控制宝宝每天吃零食的量 ， 否则他们吃完零食就饱了 ， 已经没有食欲再去吃饭了 ， 而且很多零食并不健康 ， 还会影响宝宝的身体 。 在饭前一小时左右 ， 家长就不要给宝宝吃东西了 ， 让娃的胃部留出一定空间 ， 来消化即将进食的饭菜 。
宝宝成长过程中 ， 要克服很多的困难 ， 家长要掌握正确的方法引导、鼓励孩子 ， 才会让他们更好的学习新技能 。
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