关于“慢性自杀”这个话题 ， 我们这次和大家好好探讨一下 ， 这里有3件小事大家是经常在做 ， 而且是90%的朋友还在明知故犯 ， 到底是什么我们一起来看看吧！
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很多男性都会通过抽烟来解压 ， 甚至有些女人也会抽烟 ， 长期抽烟的危害 ， 除了肺部会变黑 ， 还会导致身体免疫力下降 ， 身体器官衰竭等等 。 有害物质直接进入肺部 ， 让肺部受到感染引发肺病 ， 严重的还有可能引发肺癌 。 男人经常吸烟很容易出现阳痿 。 如果想要有一个健康的宝宝 ， 就要戒烟这没得商量 ， 不注意后果难以想象 。
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经常晚睡熬夜真的容易影响男性小蝌蚪的活动力与数量；同样也会影响女性激素的分泌及卵子品质 ， 也影响月经周期 。 还会影响到我们的大脑健康 ， 从而影响记忆力 。 长期晚睡的人群脸部皱纹会增多 ， 尤其是眼角的皱纹 ， 人会特别显老 ， 而且这种皱纹不容易消除 。 长期熬夜的人发质也不好 ， 很容易脱落枯黄 。 所以要有规律的作息时间 ， 不要再熬夜了 。
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关于吃早餐这个问题真的是提了很多了 ， 但是还是有很多朋友会不吃早餐 ， 不吃早餐的危害再跟大家说一下 ， 首先人体会出现营养不足 ， 这时候就需要调动体内所储存的蛋白质 ， 人体蛋白质缺少就会出现皮肤干燥、贫血等 ， 最严重的就是加速人体衰老 。 另外不吃早餐 ， 也很容易患胃肠道疾病 ， 长期不吃早餐的人就会发现胃肠道分泌紊乱 ， 从而刺激胃黏膜引发胃炎 。 学生要是经常不吃早餐 ， 影响身体的发育不算 ， 还会影响学习 ， 影响考试成绩 ， 所以早餐是一定要吃的 。
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【人体|这3点造成“慢性自杀”，99%人还在“明知故犯”，再不注意就晚了】最后希望以上“慢性自杀”这3点99%人还在“明知故犯” ， 再不注意就晚了的内容对大家有用 ， 感谢大家的阅读与支持 ， 在此祝愿朋友们健康幸福快乐每一天 。
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