媳妇用南瓜做的零食 ， 外表酥脆营养健康美味 ， 简单易学一看就懂！
儿媳用南瓜做的小吃 ， 酥脆、营养、健康、美味 。 它简单易学 。 你一眼就能明白！
暑假期间 ， 除了每周两天的家教外 ， 孩子们基本上都呆在家里 。 虽然家里有很多零食 ， 但他们的儿媳总是认为吃太多这些东西对他们的健康有害 ， 所以她会时不时地做一些零食 。 例如 ， 这种南瓜饼干很受孩子们的欢迎 。 它营养丰富 ， 健康可口 。 这种方法简单易学 。 你一眼就能明白！
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南瓜是一种富含多糖的水果和蔬菜 。 它的主要成分是果胶、氨基酸和多种易被人体吸收的矿物质元素 。 如果平时适当补充 ， 可以增强免疫能力 。 除正常食用外 ， 它还是制作各种蛋糕的主要原料 。 它不仅味道香甜可口 ， 而且营养价值高 ， 是糖尿病患者的珍稀食品 。
配料：饼干、食用油、南瓜、糯米粉、糖、芝麻 。
生产过程：
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首先 ， 准备一个新鲜的南瓜 ， 去掉南瓜皮 ， 然后切成薄片 。 越薄 ， 越容易蒸 。 然后 ， 把它放进蒸笼 ， 用大火蒸透 。 大约需要15-20分钟 。 开水蒸后 ， 开始计算时间 。
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南瓜从锅里蒸出来后 ， 把它倒进盆里 ， 然后找勺子把它们捣成碎泥 。 然后 ， 先加入1汤匙白糖 ， 然后加入1汤匙糯米粉 ， 然后用筷子沿同一方向搅拌成粘稠状 。 在此期间 ， 不要放一滴水 。 该状态如上图所示 。
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另外 ， 准备一管饼干 ， 取出其中一块 ， 均匀涂抹预先调整好的南瓜泥 ， 然后盖上另一块 。 压实后 ， 将边缘拉直 ， 擀成芝麻 ， 包匀备用 。
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将锅中的油加热至50-60%热 ， 然后将涂有南瓜泥的饼干逐一放入锅中 ， 打开小火 ， 慢慢煎至酥脆 。 取出受控的干油 ， 放在盘子上 。 制作出营养、健康、美味的南瓜饼干 。 口感清脆诱人 ， 方法简单易学 。
提醒：
只要选择你喜欢吃的 。 尽量不要选择哪个三明治 。 在制作的时候把它挖出来 ， 这不仅会增加生产成本 ， 而且非常浪费 。
此外 ， 糯米粉不仅比普通米粉更粘稠 ， 而且比普通米粉更吸水 。 同时 ， 它的适口性也很好 。
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