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早餐是一天在最重要的一餐 , 给孩子、给老公、给家人精心准备营养健康的早餐 , 是一件最有意义的事情 , 不需要花太多时间 , 只要早起十来分钟就能搞定 , 其实早餐不仅仅是肚子填饱的问题 , 早起不仅能亲手为家人做暖心的早餐 , 也能享受清晨的片刻宁静;如今的年月日 , 我们不缺少喧嚣热闹 , 缺少的恰恰是那份心灵的安静 , 而这份安静只要早晨才能享受到 , 同时也能享受给家人做早餐的满足!
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早餐可以有很多花样 , 做家常的包子稀饭、豆浆油条、牛奶面包等等这样的早餐就很好 , 今天就分享一道我家最受欢迎的早餐 , 一年四季都在吃 , 早起10分钟便能搞定 , 外焦里嫩 , 我家最爱这样的早餐 , 尤其是孩子 , 每次出锅准能吃20个 , 一口一个太过瘾了 , 比豆浆油条好多了 。
【早餐煎饺】 制作配料:肉馅儿300克 香芹200克 生姜3片 花椒八角适量 盐2勺 生抽2勺 老抽3勺 面粉500可 温水适量
【花椒|我家最受欢迎的早餐,10分钟搞定,外焦里嫩,一口一个真过瘾】制作方法:1、锅内烧热油 , 放入花椒八角、生姜爆香 , 花椒八角、生姜丢弃 , 热油浇在肉里;倒入盐、生抽、老抽顺时针拌均匀;
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2、香芹切碎 , 放入肉馅儿里 , 拌均匀即可;做饺子选这样的小香芹饺子特别香;
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3、面粉加入适量的温水和成软硬适中的面团 , 醒面10分钟 ,
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4、醒好的面团揉均匀搓成长条 , 切成大小一致的小剂子 , 擀成薄片 , 包入适量的饺子馅儿 , 包成自己喜欢的样子即可;
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5、平底锅刷一层食用油 , 放入饺子 , 煎至底部金黄色 , 倒入没过饺子3/2的清水 , 盖上锅盖 , 闷5分钟 , 直到水分收干;底部金黄色即可;
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6、再来一碗稀饭或是粥 , 经典的中式早餐好吃极了 。
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【小贴士】
煎饺尽量包小一些 , 肉馅不必太多 , 不然煎的时候不容易熟透;煎饺早餐搭配粥、稀饭营养一整天 , 精神一整天!
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