做法|春天早餐新做法,比油条简单,比包子好吃,香嫩柔软入味还饱腹
导语:春天早餐别吃包子油条了 , 教你新吃法 , 香嫩柔软入味 , 饱腹感强
【做法|春天早餐新做法,比油条简单,比包子好吃,香嫩柔软入味还饱腹】不管是在什么时候 , 早餐都不能少了吃 , 早餐对于我们的身体来说是非常重要的 , 我们需要对其重视 , 当然了早餐的选择性也比较多 , 大家完全可以根据个人的喜好选择各样的早餐 , 油条和包子是多数人早餐的选择 , 但吃多了难免会让人感觉腻味 , 在春天是各种野菜新鲜生长的季节 , 我们便可以将其做成早餐 , 我便经常会有香椿做早餐给家人吃 , 比油条简单比包子好吃 , 这样做的早餐香嫩柔软入味还饱腹 , 非常不错 , 每次这样做的早餐家人都特别喜欢 , 一口一口吃得香 , 下面我便将早餐的新做法详细分享给大家 。
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香椿厚蛋烧的做法:
备用食材:
香椿芽250克 , 鸡蛋3个 , 黄油5克 , 食盐少许 , 食用油少许;
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制作过程:
第一步 , 香椿需要选择特别嫩的芽入菜 , 将香椿芽准备出适量 , 仔细清洗干净 , 控干其中的水分 , 然后将香椿芽切碎 , 放入一个碗中 , 加上点食盐 , 抓拌均匀后腌渍一会;
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第二步 , 这个过程中 , 准备一个小碗 , 放入3个鸡蛋 , 用筷子将鸡蛋打散成液 , 然后用筛网将打散的蛋液过滤两遍 , 这个时候香椿也差不多腌渍好了 , 将其中的水分用手挤干;
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第三步 , 然后将过滤好的蛋液淋入在香椿芽中 , 充分搅拌均匀 , 香椿蛋液就做好了 , 平底不粘锅置于火上将其烧热 , 放入一块黄油 , 可以用食用油代替 , 将其加热至融化;
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第四步 , 然后将香椿蛋液用勺子舀入在锅中 , 晃动锅体使其均匀流淌 , 摊的均匀平整一些 , 中火慢慢加热 , 待蛋液慢慢变成八成熟的时候 , 即可将其卷起来;
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第五步 , 在空余处再倒入蛋液继续煎 , 八成熟的时候卷起来 , 重复这个过程最后将其卷好煎好后盛出便可切块享用 。
小编总结:
香椿作为春季的应季食材 , 我们当然不能错过吃 , 香椿中含有丰富的营养元素 , 适当吃对于身体会有好的帮助 , 香椿中含有的营养元素比一般的蔬菜还要多 , 当然了香椿的烹饪方法比较多样 , 既能做菜也能做早餐 , 在春天的早餐我便经常会用香椿做 , 比油条简单比包子好吃 , 这样做的厚蛋烧香嫩柔软入味好吃 , 而且饱腹感还很强 , 学会了做法就不用总是吃包子油条了 , 换着花样做美食 , 更加充分享受其中的美味 。
烹饪小技巧:
1、香椿要选择比较嫩的芽 , 做的菜口感更加丰富 , 香椿清洗干净后 , 加上点盐腌渍一会 , 可以将其中的水分逼出 , 使其烹饪的食物口感更加美味;
2、鸡蛋液中直接加入食盐会使得蛋液颜色变深 , 不鲜亮 , 而且事先在香椿中已经加上盐了 , 所以无需另外加盐 , 蛋液最好过滤一遍 , 口感会更加细腻;
3、煎厚蛋烧的时候 , 用平底锅或者是电饼铛都可以 , 没有黄油的可以用普通的植物油代替 , 口感也是比较美味的 , 厚蛋烧讲究的便是将多层蛋饼叠放一起 , 口感特别美味 。
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