煎饼|它是秋天的应季菜,做成早餐饼,简单快手又美味,我家最近常做它
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双节8天假期已过 , 又恢复了早起上班忙碌的生活 , 我们都知道 , 上班族的早晨 , 时间是非常匆忙的 , 这也导致部分人养成了不爱吃早餐 , 或者长期买早餐的习惯 , 其实这样对身体很不好 , 要知道身体才是革命的本钱 , 所以吃好早餐很重要 。 可能有人会说 , 自己做早餐根本没那个时间 , 不用担心 , 今天猴妹就给大家分享一道快手早餐做法 , 10分钟就能轻松搞定 , 外脆里嫩 , 解馋管饱 。
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今天要分享的快手早餐就是“萝卜煎饼” , 前段时间刚给大家分享过萝卜丝馅饼 , 今天分享的这款煎饼 , 做法要更简单一些 , 全程只需把所有材料按顺序混匀 , 然后再煎熟即可 , 虽然制作简单 , 但味道可一点也不简单 , 非常好吃 。 在凉意阵阵的深秋早晨 , 来上这样几块热乎乎的萝卜煎饼 , 暖心暖胃又管饱 , 刚好白萝卜又是秋天的应季菜 , 更要值得一试了!
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【萝卜煎饼】
所需材料:白萝卜半个(选择个头大的萝卜 , 如果萝卜比较小 , 那就直接用1整个)、面粉80克、鸡蛋1个、香葱2根、盐适量、胡椒粉适量、蚝油1勺、十三香粉1克
1、先将白萝卜洗干净去皮 , 然后用刨子擦成细丝 , 擦好后放在碗内 , 加入适量的盐 , 翻拌均匀 , 腌制3分钟 , 这一步是为了让萝卜丝出水 , 这样可以去除萝卜丝本身的生涩味和辣味
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2、萝卜丝腌制期间 , 我们把香葱洗干净 , 切成葱花待用
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3、萝卜丝腌制好后 , 我们用手用力挤干它里面的水分 , 一定要挤得干一些
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4、然后将挤干水分的萝卜丝 , 用刀切成碎段状
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5、将切碎的萝卜丝、葱花、鸡蛋、胡椒粉、十三香粉、蚝油和少许盐倒入大碗中 , 搅拌均匀 。 这里盐要少放一点 , 因为前面萝卜丝已经用盐腌过一次 , 有了底味 , 所以这一步盐一定不要放太多
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6、接着再倒入80克的面粉 , 用筷子大致拌匀后 , 下手揉成团状 , 揉好的面团是沾手的 , 这才是正确的状态 , 千万不要因为沾手 , 就拼命加面粉进来 , 面粉加多了 , 成品会不好吃 , 吃不出萝卜的香味
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7、平底锅内刷上一些油 , 把揉好的面团 , 分成若干份 , 再挨个搓圆压扁 , 放入锅中 。 搓面团的时候 , 记得手掌心要拍点水 , 这样可以起到防粘的作用
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8、煎的时候多翻面 , 用中小火一直煎到两面金黄 , 就可以出锅享用了 , 下图就是煎好的状态
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9、适合上班族的快手早餐 , 10分钟搞定 , 简单美味 , 新手也能一次成功
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