煎饼|麻利！20分钟早餐摆1桌，鲜美好吃营养全，网友：又来馋我葱花|时间|网友|营养|馄饨|儿子

今年由于特殊情况，天天宅家不得出门，连楼下的早餐店也全部关门了。
不过，从某种方面来说，这也未必全是坏事。正像有人所说，以前工作太忙，吃早餐还匆匆忙忙，随便买点街头小吃。现在宅在家里，学会了做各种各样的美食给家人，反而比以前吃得更好了，还担心要长胖了！
现在是全民下厨时代，不能出门，来跟我一起做早餐吧！
自从开始宅家以来十几天以来，我天天早餐1桌晒朋友圈，一次也没出门买过，而且还不重复。简单好吃，营养丰富，很多网友每天跟我一起坚持，把家人的生活调理得健健康康的，大家都觉得很有意义呢！
有人开玩笑说：“太厉害，像厨师一样，天天一大桌，感觉自己吃的是猪食，受到10000点伤害啊，要你赔啊！”

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晒晒我今天的早餐，紫菜鲜肉小馄饨、白煮蛋、葱花鸡蛋饼、西蓝花，看起来很简单，但是从种类的角度来说，有干有湿，有肉有蛋有菜有主食，从营养的角度来说有碳水、有蛋白质，有维生素，营养还是很全面的。
早上的时间非常宝贵，我计算了一下，今天这一餐大约是20分钟上桌！
这个小馄饨，里面包了鲜肉，加点紫菜，撒点葱花，好鲜美啊！
每次看到我开始包馄饨，儿子就会说那早餐就是它吧，百吃不厌！
这个馄饨是我前几天包好，放冰箱冷冻的，早上煮之前再拿出来，非常方便！

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白煮蛋，是蛋类所有的吃法里最健康的一种，因为营养损失最少。
今天的白煮蛋，太成功了！
轻轻剥去蛋壳，好激动，里面的鸡蛋好嫩呀！
这个蛋黄啊，火候刚刚好，一点也不干，非常柔嫩，很香，儿子一口气吃了2个！

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葱花鸡蛋煎饼，是最快手的早餐饼了！
鸡蛋、面粉和葱花简单一拌，锅里晃一晃就是一大张，葱香、蛋香、面香交织在一起，柔软又好吃！

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这几天我突然迷上了西蓝花，不用任何调料，水焯下，绿油油的，有食欲，很好吃！
突然好想念小番茄啊，如果有的话，也放几颗，肯定很好吃！

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接下去来看下做法，一定要注意合理安排时间哦！
其实我今天睡过头了，但是因为合理安排好时间，所以很快就做好了，一点也没耽误儿子的网课，不过拍照就来不及了，手机随拍有点渣，哈哈！
起床后，第一件事，是先把蛋放入冷水煮，煮开后煮5分钟，然后关火，再焖5分钟。煮开大约也需要5分钟，所以我给锅定时了10分钟。
我用的是鸭蛋，鸭蛋外面好脏啊，记得用刷子刷下。（每次看到鸭蛋，我就忍不住想为什么鸡蛋外面很干净呢？鸭蛋却那么脏，你们说为什么？）

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同时，在一个盆子里放入适量面粉、1个鸡蛋，加盐、黑胡椒粉、水和葱花，搅拌成比较稀的液体状。

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煎饼|麻利！20分钟早餐摆1桌，鲜美好吃营养全，网友：又来馋我

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