开火|懒人早餐十几样,只需15分钟,简单好吃,网友:南方人叛变了?( 二 )


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把做好的红糖包放入蒸锅内发酵 , 天气冷 , 锅内放点热水 , 大约发酵30分钟左右 。 看到糖包明显变大 , 直接开火蒸15分钟 , 关火后 , 焖3分钟再开盖 。
蒸好的包子取出冷却 , 然后可以放干净的锅里 , 保存备用 。 整个过程大约1个小时内可以完成 , 还是很快的 。 做完这一步 , 相当于早上你可以多睡一个小时啊 。
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睡觉前 , 电饭煲内放入适量大米、紫糯米、黄小米、黑小米、花生米、黑豆 , 洗净 , 加适量水 , 选择预约煮粥功能 。
然后 , 你就去睡吧 。
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第二天早上 , 放入包子蒸6分钟 , 同时 , 右边雪平锅煮开 , 烫下西蓝花 , 立刻捞起 。
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鸡蛋加盐打散 , 铁锅加油烧热 , 倒入蛋液 。
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用筷子迅速划散 , 蛋液凝固立即关火 , 倒入西蓝花 , 拌一拌即可 。
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打开锅盖 , 昨晚预约的杂粮粥 , 热气腾腾一大锅 , 早就可以吃啦!
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盛起粥 , 切个水果 , 一桌丰盛的早餐就做好了 , 快吃吧!
你看 , 合理安排时间 , 是不是很快手啊?
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