做法|教你升级版海带做法，老公孩子胃口大开，一大锅全吃光，真是过瘾
教你升级版海带做法 ， 老公孩子胃口大开 ， 一大锅全吃光 ， 真是过瘾
海带黄豆汤的做法
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类别 家常菜 老人食谱 甲状腺疾病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺 煮 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐
主料 海带(鲜)100克 大豆100克 调料 盐2克 味精1克 大葱5克
指数 推荐指数 7 营养指数 6 难易指数 7 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0
海带黄豆汤的做法
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1.将海带清洗干净 ， 切成丝；2.黄豆用温水浸泡半天 ， 捞出备用；3.锅中加适量清水煮沸 ， 倒入黄豆煮至熟烂 ， 加盐；4.再下海带丝和葱花煮10分钟至入味；5.食用时加入味精即可 。
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