西芹家常做法窍门 西芹的做法( 四 )


不过,因为芹菜降压、滑肠等功效,脾胃虚寒、肠滑不固、血压偏低的人就不适宜食用西芹了 。此外,有准备要宝宝的男性最好也停止食用西芹 。因为芹菜中含有的一些成分会影响到睾丸酮的生成,导致精子数量的明显减少,降低受孕几率,如果连续多日食用芹菜之后,精子数量会明显减少 。为了增加受孕的可能性,在备孕期间最好忌口 。
西芹怎么做好吃1、西芹炒肉:肉切成条状,西芹切段,红尖椒切粗丝,锅内倒植物油烧热,倒入芹菜丝,辣椒丝爆炒 。炒至芹菜丝,辣椒丝颜色变深,炒熟,放入盐和牛肉粉调味,放入肉迅速翻炒均匀,出锅即可 。
2、凉拌西芹:西芹洗净,斜刀切段,蒜切末,锅内烧水,略加些盐,水开后倒入西芹,略烫一下,烫好的西芹,捞出放入大碗内,用冷水过一下,把冷水中的西芹捞出,放入盐、糖、高汤精、熟芝麻、生抽、香油、辣椒油拌均,拌好的西芹装盘完成 。
3、西芹炒百合:将芹菜拉去背上的丝,如果容易拉断,说明芹菜很嫩,将芹菜焯水,然后将芹菜切成小块,将所有的材料处理小,将锅烧热,先入胡萝卜炒个大半分钟,然后倒入芹菜与百合翻炒1分钟,加点盐和鸡精,翻炒几下,出锅 。趁热食用 。
4、西芹炒腰果:切去头尾分开数瓣,西芹切丁,胡萝卜切小薄片,锅内下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉,将油倒出一半,剩下的油烧热放入胡萝卜及西芹丁,大火翻炒约1分钟,放入百合,盐,砂糖大火翻炒约1分钟即可盛出,洒上放凉的腰果即可 。
西芹的做法有哪些西芹拌苦瓜
材料:苦瓜、西芹各100克,红椒30克 。
调料:盐、味精各3克,香油10克 。
做法:1.苦瓜去将,洗净,切片;西芹洗净,切片;红椒洗浄切菱形片 。
【西芹家常做法窍门 西芹的做法】2.将苦瓜、西芹、红椒分别入开水锅焯水后捞出装盘 。
3.调入盐、味精,淋入香油即可 。
姜汁西芹
材料:西芹200克,姜10克 。
调料:醋、盐、味精、香油各3克 。
做法:1.西芹洗净去丝切斜片,摆于碟上 。
2.姜切粒,与调味料一起搅拌成姜汁 。
3.把姜汁倒于西芹上,拌匀即可 。
西芹拌芸豆
材料:西芹100克,芸豆150克,甜椒30克 。
调料:盐3克,酷10克,糖15克 。
做法:1.西芹洗净,切成斜段;甜椒洗净,切块;芸豆用清水浸泡备用 。
2.将芸豆放入开水中煮熟,捞出,沥干水分;西芹、甜椒在开水中稍烫,捞出 。
3.将芸豆、西芹、甜椒放入一个容器,加醋、糖、盐、香油搅拌均匀,装盘即可 。
西芹的经典做法有哪些西芹爆蛤蜊
原料:花蛤蜊250克,西芹150克,酱油3克,白糖2克,葱花、姜丝各4克 。
做法:花蛤蜊洗净;西芹择洗净切段 。
锅上火倒油,葱花、姜丝炝香,下入西芹段煸炒1分钟,下入花蛤蜊稍炒,调入酱油、白糖炒至熟即可 。西芹百合
原料:西芹150克,鲜百合100克,色拉油、水淀粉、盐、味精各适量 。
做法:鲜百合一瓣一瓣剥下,洗净;西芹洗净,切成片 。锅置火上,加入适量清水烧沸,将百合片、西芹片放入焯水,倒入漏勺沥去水分 。炒锅放油烧至七成热,投入原料略炒,加入盐、味精,用水淀粉勾芡,起锅装盘即成 。
西芹炒香菇
原料:西芹2棵,鲜香菇150克,盐、味精、黄酒、水淀粉、色拉油各适量 。
做法:西芹切片,香菇改刀 。锅置火上,放入油烧至四成热,下西芹片、香菇用油焐熟,待用 。锅内留底油,加黄酒,加盐、味精调味,勾芡,倒入西芹和香菇,炒匀即可装盘 。

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