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然后放肉片,断生后加适量味极鲜,翻炒均匀,
再放香菇,翻炒,
快出锅前加入1勺蚝油,翻炒均匀,
最后倒入适量水淀粉,翻炒均匀,出锅
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芥蓝150克,香菇50克,肉片100克,油、盐、葱姜、淀粉、料酒、糖、鸡精适量
做法
1、猪肉切片用料酒和淀粉抓匀,芥蓝用刮刀把较硬的外皮去掉切片和香菇焯水 。
2、热锅冷油炒肉片变色盛出 。
3、另起锅放油爆香葱姜,放入芥蓝、香菇、糖、料酒和1汤勺水炒约1分钟 。
4、放入肉片及盐和鸡精调味即可 。
小诀窍
1、芥蓝的味道微带苦涩,所以炒前最好用水焯一下 。
2、芥蓝不要烹制过熟,才能保持它质脆、色美、味浓的特点 。
3、炒芥蓝时可以放点糖和料酒 。糖能够掩盖它的苦涩味,料酒可以起到增香的作用 。
在日常生活中,肉可以与很多菜肴搭配,今天给大家分享的是一道家常菜:香菇炒肉片 。香菇炒肉片是一道很常见的美食,香菇与猪肉搭配在一起,经过烹饪菌香味十足,且香菇还能吸收猪肉中的油脂,吃起来鲜香味美,口感爽滑 。
香菇香味独特、口感鲜嫩,香菇的营养价值是牛肉的4倍,向来有着“山珍之王”的美誉,香菇中含有丰富的钙、铁,脂肪酸,不但可以提高免疫功能,还能缓解消化不良便秘等作用,对于便秘的人群来说特别适合 。香菇中还含有麦角甾醇,可预防佝偻病,并治贫血 。猪肉中含丰富的蛋白质、脂肪和B族维生素、矿物质,是人类的重要食品,香菇和猪肉是绝配 。
香菇炒肉片虽然是一道很家常的美食,但是想要做出一道美味的香菇肉片还是有一些小细节需要注意的,方法不对的话,可能你炒出的肉片比较干硬,香菇没味 。下面是香菇炒肉片的具体做法,希望大家喜欢 。
食材准备:香菇、五花肉、蒜、葱、生抽、料酒、老抽、鸡精、白糖、盐、食用油
具体步骤:
1、将所有食材清洗干净,将所有的香菇切成均匀的4瓣,带皮的五花肉切成薄片,大蒜用刀拍一下去掉外皮切片,葱切成葱段,装盘备用;
2、锅中倒入适量清水,大火烧开,水烧开后下入切好的香菇,大火煮5分钟左右,去除上面的灰尘和杂质,等观察到香菇变软、表面略微透亮时捞出,沥干水分装盘备用 。香菇焯水不能太久,以免鲜味散失;
3、热锅,往锅中倒入少量的食用油,油热下入切好的五花肉片,中小火慢慢的煸炒,煸炒至五花肉发白变色,炒出五花肉中的一部分油脂,这样的五花肉吃起来肥而不腻;
4、五花肉煸炒出一部分油脂后,淋入适量生抽、少量料酒、老抽上色,快速翻炒均匀,使得五花肉能够均匀的上色,再下入切好的葱段、蒜片,再次翻炒爆香 。加入料酒可以有效去除五花肉的腥味,也能有效去除香菇本身的气味;
5、炒出香味后,直接下入焯好水的香菇,转大火快速充分的翻炒均匀,然后加入适量盐、鸡精、白糖提鲜,再次充分的翻炒均匀,将调料化开,最后撒上一些葱叶增香,再次翻炒均匀,就可以关火出锅了;
6、盛入盘中,这道家常香菇肉片就完成了,看起来特别的有食欲,吃起来也是特别鲜香入味,五花肉肥而不腻,非常下饭 。
小贴士:
1、香菇在烹饪前,需要先焯水,有效去除香菇上面的灰尘和杂质,焯过水的香菇便于后期的烹饪,吃起来的口感会更好,但是不要焯水太久,以免鲜味散失 。
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