全家人|健康早餐这样做,方便营养又简单,全家人爱上哦
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长长的寒假算是正式结束了 , 孩子们正式回归校园 , 在家里上网课的这段时间 , 大宝都是自己做早餐 , 看他用早餐机做早餐 , 做的惬意吃的欢心 , 我也乐一个清闲 。 现在他上学了 , 给他做早餐又变成了我的事儿 。 接手过来二天 , 我才明白了他做早餐的为什么那么惬意了 。
早餐机一机多用 , 有煮煎烤蒸的功能 , 看着小小的 , 但专一用来做早餐或是下午茶真是足够了 。 样子小巧也极好收纳 。 友友们也可以做个参考 。 有它到家 , 早餐做起来真是顺手又好味 。 像我今天这份早餐 , 在提前备好料的情况下 , 用时25分钟 , 三人份 。 又简单又好吃主要是孩子喜欢 。
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三明治的食材 , 用到了土司片 , 鸡蛋 , 芝士片 。 (芝士片不要提前拿出 , 现在天气热 , 一般冰箱里现拿现用比较好)
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馄饨及煎饺子的用料都是同一种馅 , 虾仁肉末葱 , 肉末要提前备好 , 这样子早上起来包就可以 。
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配三明治的时蔬及玉米 。
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玉米切成小段 , 煮锅里加水放上蒸笼 , 将玉米蒸煮至熟 。
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在蒸玉米的同时 , 我们就可以煎鸡蛋准备做鸡蛋三明治 。 可以加入少许的油或是刷一层薄油在盘里 。
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在蒸玉米的同时 , 我们就可以煎鸡蛋准备做鸡蛋三明治 。 可以加入少许的油或是刷一层薄油在盘里 。
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做一个鸡蛋三明治 , 再做一个虾仁鸡蛋三明治 , 同样的都是用一个盘子来完成 。 调味料就只用现磨的黑胡椒粉 。
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这个饺子直接包在这个早餐机所配的平底锅里 , 可以装得下11个饺子 。
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【全家人|健康早餐这样做,方便营养又简单,全家人爱上哦】玉米蒸好 , 再下馄饨煮好 , 将做三明治剩下来的时蔬都可以烫一下 , 成馄饨汤的配料 。
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在整理桌子的同时 , 就可以煎饺子 , 桌子整理好 , 煎饺也差不多完成 , 煎饺子微微加点油 , 煎至底面有脆黄面 , 就加入清水 , 上盖焖至收汁就可以 。
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这样子的记录下来 , 友友们应该看明白了吧 , 有早餐机做早餐真是简单又好玩 , 三明治吃起来 。
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虾仁馄饨汤也可以配起来 , 真是好鲜哦 。 剩料入汤 , 丰富营养的同时又将解决了剩料的去处问题 。
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