4：打豆浆的时候还可以加入一些还有油脂的坚果，这样会让做好以后的豆浆更香浓，在做的时候可以放入适量的花生米，核桃仁，还可以放入一些甜杏仁和芝麻，但放入坚果的时候数量不要太多，只放入一小把就行，另外加坚果以后的豆浆取出可以再入锅熬一下，能让做好的豆浆更香更浓更丝滑 。
上面为大家介绍了一些做豆浆的方法和窍门，能让大家掌握打香浓豆浆的妙招，以后大家再打豆浆时就可以试试上面介绍的妙招，相信大家都能做出香浓丝滑的美味豆浆 。
喝豆浆有3大好处但哪些禁忌不少人还不清楚在健康饮食的生活意识日渐形成以后，人们在平时对于膳食养生的重视程度就会明显提升，其实很多常见的食材都具备养生作用，作为传统饮品的豆浆便是极具代表性的，毕竟大豆中富含的各种营养成分，对于人体健康的改善作用颇为明显，尤其是对老年痴呆和支气管炎的防范作用不容小觑，良好的抗衰老效果自然也是备受青睐的 。
虽然说豆浆的饮用有着诸多的好处，但并非所有人都适合喝豆浆，这就需要对豆浆饮用的一些禁忌熟练掌握，比如大豆中的抑制剂、皂角素以及外源凝集素，从理论层面来说是不利于人体健康的，因此对于肠胃不好的人群来说就不适合饮用豆浆，这是因为某些营养成分一旦摄入以后，就会刺激胃酸分泌过多而加剧病情，即便没有肠胃病也会增加出现胃肠胀气的概率 。
对于痛风患者来说，一旦发病那种堪称摧残的病痛是无法忘却的，其实豆浆中所含有的嘌呤便是痛风的致病因素，特别是考虑到嘌呤具有亲水属性，一旦磨成豆浆以后，原有的含量便会骤然增加，如此以来就会在无形之中增加痛风的患病概率，这就要求痛风病人要尽可能地避免豆浆的饮用 。
不可否认，豆浆在日常生活中的营养价值是很高的，但不同的健康状况所需要的营养成分也是各不相同的，毕竟任何食物都需要合理区分，才能在生活中发挥原有的作用，即便是豆浆这样的大众化饮品，也并非适合所有人饮用和作为养生食物 。
经常喝豆浆好处多多但哪些人不适合喝豆浆呢从古至今的早餐搭配是豆浆和油条 。对豆浆的好处是，任何人都可以像拥有者一样 。豆浆可以说是青少年在发育过程中可以提供营养，使大家都变得美丽 。豆浆的优点很多，但也有人不适合喝豆浆 。豆浆营养价值高，但这6种不能喝 。吃坏身体，小心不要失去健康
1、肥胖人群 。肥胖的人不适合吃加糖的豆浆 。因为豆浆已经是高钙食品了 。再加糖的话糖类很多，所以不适合部分肥胖者 。
2、异黄酮调节女性 。豆浆不适合身体状况处于异黄酮调节中的女性 。动物是一种雌激素，女性乳腺癌大部分是雌激素分泌过多引起的 。当人处于类黄酮调节时期时，尽量不要吃豆浆 。豆浆不是女性乳腺癌的原因，但补充一定程度的雌激素对女性身体不好 。
3、消化能力差的人 。豆浆不适合胃肠消化功能不好的人 。因为这些人不容易消化豆浆 。豆浆中含有低聚糖这种成分，所以消化能力差的人吃低聚糖容易引起打嗝和腹部膨胀，甚至出现胃痛现象 。
4、肾病患者 。豆浆也不适合那些肾脏患者吃 。患者应采用低蛋白饮食规则 。豆浆中含有丰富的蛋白质，不利用肾病患者 。肾脏患者使用蛋白质会加重病情，加重肾脏负担，但并不意味着喝好豆浆就一定会加重肾病 。肾病患者，要根据最大可以安装的蛋白质质量来规定 。如果真的想喝豆浆，可以适当地轻轻一口满足自己的口腹欲望 。如果超过网上，就不能吃豆浆 。
5.一些正在服用抗生素的人也不能使用豆浆 。豆浆与这些抗生素的药性相冲突，因此反而不利于病情恢复，缺锌的人也不能使用豆浆 。豆浆能抑制锌元素的发展，使缺锌的人更缺锌，所以缺锌的人不能使用豆浆 。
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