砂糖橘吃多了皮肤会变黄吗( 二 ) _云知道

砂糖橘吃多了皮肤为什么会变黄砂糖橘吃多了皮肤会变黄，是因为砂糖橘中含有丰富的胡萝卜素，短期内摄入太多，血液中高浓度的胡萝卜素就会沉积在皮肤角质层和粘膜部位，出现黄皮肤。黄色通常会出现在手心、脚底、脸上，这种使皮肤变黄的现象也被称为“胡萝卜素败血症” 。
快到春节了，家家户户都会提前购买春节的年货。其中说到年货的水果，很多家庭必不可少的水果就是砂糖橘，而且是一筐一筐的买。因为砂糖橘皮薄柔嫩，好吃又好剥，所以深得很多吃货的喜爱。最近网上也是经常有关于砂糖橘的段子，刚买回得来的砂糖橘，还没等到过年呢，就已经被消灭干净了。
我们发现吃砂糖橘的时候，经常会停不下来，一个接一个地剥，吃完以后最直接的就是手指头都变成黄色的，也有人吃了过多的时候会出现面部、手心处发黄的现象。手上的黄色很难清洗掉，脸色的黄色也导致皮肤暗黄不好看。不过出现这种情况也不用担心，只要停止食用砂糖橘，过了一两周后这种颜色自然就会渐渐淡去，对身体是没有影响的。
除了砂糖橘之外，还有我们平常吃的胡萝卜、南瓜、菠菜、红薯等食物也是会导致皮肤变黄，但是正常情况下都是对身体没有什么影响，只要停止食用，黄色就会自然淡去。
需要注意的是砂糖橘虽然好吃，但是还是注意不要吃太多了，容易上火。橘子性温，多吃容易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。所以，我们在吃砂糖橘的时候，还是需要控制一下自己，切不可因为贪吃吃太多导致上火，那就得不偿失了。
除此之外，砂糖橘作为橘子家族的成员，还有不少的功效。在中医专家看来，它浑身都有药用价值。

橘皮可以晒干泡茶。橘皮泡茶，味道清香，不仅有助于消化，还能通气提神。在我们老家这边有的时候也会把橘皮作为食材，加到一些小吃里面，比如做的糙米糖。
橘络可以保护血管。我们平常吃砂糖橘的时候，会看到里面白色网状的丝络，一般情况下我们都是撕掉再吃的。但是这个丝络，能使人的血管保持正常的弹性和密度，有助于保护血管。可以直接吃，也可以泡茶。
橘肉生津解渴。这也就是我们为什么喜欢吃橘子的原因了，大冬天的来一颗橘子特别舒服。

沙糖桔吃多了为什么会变“黄”砂糖橘是冬天最常见的水果之一了。因其甘甜爽口，令很多人一吃就停不下来，俘获了绝大多数人的喜爱。临近春节了，家家户户都会买很多，一是自己吃二是亲朋好友来做客，这也是必备水果之一了。
砂糖橘吃多了皮肤会变黄，这个问题让很多人很是纠结，既想吃又担心。那么，砂糖橘吃多了为什么会让我们的皮肤变“黄”呢？
? 首先大家不要太担心，过量的吃了砂糖橘会让我们的皮肤短时间看起来发“黄”在医学上称之为高胡萝卜毒素血症，也叫橘黄症。
? 为什么称之为胡萝卜素血症呢？那是因为胡萝卜素最早是从胡萝卜中提取出来的。人吃了胡萝卜之后，胡萝卜素在人体内会转化成维生素A 。维生素A是我们人体必须的一种维生素，主要有预防皮肤干燥，提高免疫功能，改善心血管功能等作用。但是身体对维生素A的吸收是有限的，如果一次性或者连续大量食用富含胡萝卜素的食物，胡萝卜素就会顺着血液进入人体循环系统，使得血液中的胡萝卜素猛然增多。大家知道吗？胡萝卜素喜欢脂肪，当它到达皮肤表皮时，遇到了表皮的亲脂蛋白，于是就扎堆聚集在这儿了。如此我们看到自己的皮肤变得“黄黄”的了。