? 遇到这种情况不要紧张不要担心害怕,只要没有其他不舒服的症状,就不需要特殊治疗 。停止吃砂糖橘或者橘子类的水果就可以了,等到身体内积聚的胡萝卜素被代谢掉,过不了几天就会恢复原来的“颜色” 。
延伸资料
橘子营养丰富,每100克橘子肉中含蛋白质0.9g、碳水化合物12g、钙25mg、磷15mg、铁0.2mg、胡萝卜0.55mg、以及维生素B1、维生素B2,尼克酸等 。橘子的热量也是比较低的,每100克只有53大卡,控制体重想减肥的首选水果呢 。但是,切不可贪吃哦,不然会忽的一下子变成“小黄人” 。
除了砂糖橘、橘子之外,橙子、南瓜、胡萝卜、柿子、红薯等也是富含胡萝卜素的食物 。过量吃也会导致皮肤发“黄”,所以,喜欢吃砂糖橘或者橘子等富含胡萝卜素的水果亲们,美食好吃但是不要贪量哦,以免变成“小黄人” 。
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