随着宝宝添加辅食之后 ， 就不能像以前这样 ， 单单只吃母乳或者配方奶粉 ， 宝宝的食量就越来越多了 。
特别是宝宝8个月以后 ， 早餐更加不能单单只吃配方奶粉 ， 这样宝宝很快就会肚子饿了 ， 我们要认认真真地给宝宝做早餐 ， 如果妈妈比较忙的 ， 也可以选择一些简单又营养的早餐 。
这个时候 ， 有妈妈会问 ， 宝宝吃了早餐 ， 还要吃奶吗？在这里 ， 我就跟大家简单地说一下宝宝哪个年龄的奶量去到哪里 。
宝宝6个月-1周岁 ， 每天的奶量不能少于600毫升 ， 1岁到2岁 ， 每天的奶量不能小于500毫升 ， 所以 ， 宝宝虽然添加了辅食 ， 但是每天的奶量必须要达到才可以 ， 这样说 ， 妈妈们清楚了吗？
所以 ， 妈妈们无论多忙 ， 都要好好地给宝宝做早餐 ， 像今天介绍的早餐 ， 也是家里最常见 ， 最通用的早餐 ， 就是面条 。
就像今天介绍的宝宝早餐 ， 用了面条 ， 蔬菜 ， 还加了一只鸡蛋 ， 一岁以上的宝宝们 ， 可以每天都给宝宝吃一个鸡蛋 。
宝宝吃鸡蛋可以促进身体的生长发育 ， 而且还可以补充体内所需的营养元素 ， 还有 ， 鸡蛋还含有丰富的钙、铁等矿物质 ， 可以补充宝宝体内的微量元素等等 。 还有一点 ， 可能很多妈妈都不知道 ， 蛋黄含有丰富的维生素A和维生素D ， 这些都是有利于宝宝的成长发育 。
平时给宝宝做辅食的时候 ， 一定要多加蔬菜 ， 蔬菜里面富含维生素 ， 今天做的早餐 ， 给宝宝用了胡萝卜 ， 有宝宝6个月添加辅食的时候 ， 就可以给宝宝食用胡萝卜 。
胡萝卜是一种家里很常见的食物 ， 还有胡萝卜含有大量的维生素A ， 对促进孩子视力的发育都是有帮助的 。
好了 ， 下面就说说今天的辅食做法如下：
1：准备好面条 ， 胡萝卜 ， 鸡蛋 ， 妈妈们也可以用自己喜欢的蔬菜 。
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2：胡萝卜去皮之后 ， 切成小小一粒 ， 如果家里宝宝小的 ， 可以再切得更碎一点 ， 这个要看自家宝宝的实际年龄而定 。
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3：切好的胡萝卜放进辅食锅里炒拌 ， 然后再加上适量的清水 ， 这样的汤底就做好了 ， 水开之后 ， 我们就可以把面条放进去 。
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4：好了 ， 面条煮好了 ， 先用小碗装起来 ， 等一下备用 。
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5：平底锅加热 ， 放进鸡蛋 ， 我家宝宝比较喜欢这样炒鸡蛋 ， 如果妈妈们不喜欢炒的 ， 可以在煮面的时候 ， 把鸡蛋打进去也是可以的 。
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6：好了 ， 鸡蛋煮好之后 ， 弄成小小一块 ， 与刚才煮好的面条搅拌 ， 1岁以上的宝宝可以适量加点盐 ， 1岁以内的宝宝 ， 辅食不用加任何调味料 ， 这点妈妈们一定要记住 。
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好了 ， 今天介绍的宝宝早餐胡萝卜鸡蛋面就介绍完了 ， 是不是做法超级简单 ， 相信你是新手妈妈 ， 也能看一次就学会 ， 为了宝宝们 ， 妈妈一定要做好每天的辅食 ， 让宝宝都成为一个健康的小吃货 。
每天分享不同的辅食 ， 喜欢的记得关注锐允妈 ， 谢谢大家 。
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