【香菜根煮水喝的功效,香菜根煮水哪些人不能喝】 香菜相信许多人都不是很陌生 ， 而香菜除了可以用来烹饪之外 ， 其香菜根煮水也有较好的药用价值 ， 那香菜根煮水喝的功效？香菜根煮水哪些人不能喝？
香菜根煮水喝的功效 1 退热解毒 香菜根有发汗的作用 ， 能帮助刺激人体汗腺分泌 ， 进而帮助排汗 ， 缓解感冒引起的发热症状 ， 帮助退热解毒 。
健胃消食 香菜根煮水还能帮助调节胃肠功能 ， 适量食用能促进胃酸分泌 ， 帮助食物消化 ， 有很好的健胃消食的作用 ， 长期食用还可以帮助通便 ， 预防便秘的发生 。
排毒养颜 香菜根煮水还有保肝护肝的作用 ， 香菜中的有效成分能提高肝脏解毒能力 ， 进而促进身体排出毒素 ， 减少身体内的毒素堆积 ， 进而起到排毒养颜的作用 。
香菜根煮水哪些人不能喝 2 重感冒的人 香菜是温性的食物 ， 能肺、脾、胃三经 ， 食用后有解热发汗的功效 ， 但是对于重感冒的人来说 ， 食用后加重感冒的症状 ， 不利于病情恢复 。
过敏的人 香菜中含有独有的生物碱和挥发油 ， 正常体质的人食用后并不会有什么问题 ， 但是对于过敏体质或者对香菜过敏的人来说 ， 食用香菜会引起过敏的症状 。
汗多的人 香菜本身有发汗透疹的功效 ， 如果汗多的人食用后不仅不会减少出汗的症状 ， 反而会增加出汗量 ， 而出汗过多容易造成身体虚弱 ， 不利于身体健康 。
香菜根煮水能减肥吗 3 有一定作用 。
香菜根有排汗透疹的作用 ， 香菜能刺激汗腺分泌 ， 对于出汗少 ， 肥胖的人来说 ， 帮助发汗代谢 ， 增加脂肪燃烧 ， 对减肥有一定的帮助 ， 但是通过香菜发汗燃烧的脂肪相对较少 ， 会远不及运动产生的消耗 ， 所以通过香菜发汗减肥的效果是甚微的 ， 建议减肥还是通过运动实现 。
香菜根煮水多久见效 4 因人而异 。
一般香菜发汗可以内服 ， 也可以外用 ， 外用的话还能帮助透疹 ， 加速身体毒素的排出 ， 但是具体多久见效是因人而异的 ， 因为每个人的肠胃吸收能力以及代谢速率都会有差异 ， 可能有的人肠胃功能较好 ， 食用后可以很好的吸收香菜根的营养成分 ， 可能一个星期左右就能感受到香菜根的发汗作用 ， 而有的人脾胃功能较差 ， 香菜根的营养成分吸收不完全 ， 可能需要长期服用一两个月才能见到发汗的效果 。
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