鸡蛋新吃法 ， 简直太棒了 ， 养生又营养 ， 开胃解馋 ， 经常吃不嫌烦
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桂圆莲子鸡蛋汤的做法
类别 家常菜 神经衰弱食谱 失眠食谱 补血食谱 贫血食谱 痛经食谱 工艺 煮 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐口感 清淡适口 ， 回味甘甜 。
【做法|鸡蛋新吃法，简直太棒了，养生又营养，开胃解馋，经常吃不嫌烦】主料 鸡蛋100克 辅料 桂圆肉20克 莲子40克 枣（干）10克 姜10克
指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 2 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0
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桂圆莲子鸡蛋汤的做法
1.鸡蛋放入冷水锅内 ， 放在火上加热煮熟 ， 去壳；2.桂圆肉洗净；3.莲子去心 ， 保留莲子衣；4.红枣去核 ， 洗净；5.生姜去皮切片；6.锅内放入适量水 ， 用旺火煮开 ， 下入桂圆肉、莲子、红枣、姜片、鸡蛋 ， 用中火煮2小时即成 。
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