梁实秋《雅舍谈吃》提到“无竹令人俗 , 无肉使人瘦 , 若要不俗也不瘦 , 餐餐笋煮肉” 。 若说笋干的绝佳“炖友”那就是肉啊 , 只能是肉 , 必须是肉 。 笋干很吃油 , 与五花肉搭配 , 五花肉的肉油渗进笋干里 , 使笋干瞬间苏醒过来;
笋干的独特清香又使五花肉吃起来不那么油腻 。 所以说 , 它们是绝配 。相比较单独的红烧肉 , 我更爱把肉与其它各种食材一起炖制 。 且不说口感上会更有层次 , 单从这一锅出来有肉又有菜的省事劲儿 , 就该值得你这么做了 。
文章图片
刚出锅的红烧肉浓郁的香味 , 好像没几个人能抗拒的了 , 再加上脆嫩的笋干 , 怎一个“香”字能形容呢? 市场买来肥瘦正好的五花肉 , 再配上好朋友自己晒制的笋干 , 成就一锅谁见谁馋的笋干烧肉 , 用小火慢炖一个多小时 , 那味道 , 绝了 。
文章图片
【笋干红烧肉】
——所需食材——
五花肉700克 ,笋干100克 ,葱10克, 姜10克 ,蒜10克 ,桂皮1小块,八角2个 ,香叶2个, 干红辣椒2个 ,冰糖40克 ,料酒2勺 ,生抽2勺 老抽1勺 啤酒2罐。
【制作步骤】:
1、准备好所有的食材 , 笋干 , 红烧肉就买我这样肥瘦相间的 , 一定要带着肉皮的 。 冰糖还有香料也都准备好了 。
文章图片
2、笋干提前用清水泡发清洗干净 , 切成小块 , 小葱切成段 , 大蒜切成片 , 生姜也切成片 , 香料也准备好 。
文章图片
3、五花肉切成小块 , 冷水下锅里面将血水焯出来 , 再将焯水的五花肉捞出来 , 用清水冲洗干净 , 把水分控干 。
文章图片
4、将五花肉放进锅里面翻炒 , 再加入笋干 。
文章图片
5、加入葱姜蒜 , 加入八角 , 香叶 , 桂皮 , 干辣椒 , 冰糖 。
文章图片
文章图片
6、再加调味料 , 料酒 , 生抽 , 老抽 , 2罐啤酒等 , 没过食材即可 , 盖上锅盖 , 启动红烧程序 , 时间设置为1小时 。
文章图片
文章图片
7、最后坐等程序结束 , 根据个人口味加入鸡精 , 加入盐来调味即可 。 笋干被肉汁熬煮得无比入味 , 加上它脆嫩的口感 , 以至于每次我在吃这道菜的时候 , 总会先挑笋吃光 , 再来大快朵颐的吃肉 。吃上几口后 , 别忘了就着酱汁拌饭 那更是升天般的愉悦了
文章图片
【小贴士】:
1、笋干一定要买嫩的好一点的 , 不然泡出来会扔掉很多 。笋干不怕长时间炖煮可以和肉一起烧 , 这样入味更充分 。
2、竹笋适用于炒、烧、拌、炝 , 也可做配料或馅 。 竹笋一年四季皆有 , 但唯有春笋、冬笋味道最佳 。 烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤、均鲜嫩清香、是人们喜欢的佳肴之一 。
推荐阅读
- 体重|维持好身材,从正确吃早餐开始!牢记3原则,吃出小蛮腰
- 因为|为什么会变胖?这6个坏习惯不改,身材很难变苗条
- 食材|吐司边先别急着丢,四步教您做出美味料理,孩子超爱~
- 食材|快手早餐推荐:番茄鸡蛋蒸包,低脂鸡胸肉小馄饨,豚骨叉烧拉面
- 闫妮|48岁闫妮颜值身材俱佳,吊打21岁沈月,长得比沈月还漂亮
- 补充|快手早餐面,美味的营养食材,健康好吃
- 方法|减肥的人,牢记“3个要,2不要”,2个月让身材暴瘦一圈
- 食材|7 道简单易上手的年夜菜,厨房小白也能在春节露一手
- 食材|这菜一斤才两块钱,常吃排毒降三高还促生长,特别适合老人孩子吃
- 做法|这早餐,全家都爱吃,鲜美爽口,食材丰富,一碗下肚,幸福满满