文章图片
【水煮鱼】材料:草鱼、盐、料酒、姜葱汁、玉米淀粉、绿豆芽、干辣椒节、青椒、香油香油的一般做法是:锅内油40%热时 , 加入豆蔻、月桂叶、八角、草果、孜然、桂皮、大葱、姜等 , 炒香过滤 , 备用使用 。 1、草鱼宰杀清洗干净后 , 用斜刀取两片干净的鱼肉切成薄片 , 放入盆中用盐、料酒、姜葱汁和玉米淀粉拌匀 , 然后切鱼骨头和鱼头成碎片 。 2.锅里烧开水 , 加盐和料酒 , 先把鱼骨和鱼头放进去煮 , 捞出来放绿豆芽的火锅锅里 , 再放上淀粉化好的鱼片将其放入一锅沸水中煮熟 , 然后放入一锅火锅中 。 3. 将香油放入干净的锅中烧热 , 加入干辣椒段和青椒炒香 , 倒出锅 , 浇在锅里的鱼片上 , 大功告成 。
文章图片
【干锅鸡腿虾】这种干锅最适合在家制作 。 老少皆宜 , 老少皆宜 。 红烧鸡腿 , 加入脆皮炸虾、炸薯条和干锅酱 。 这是家里最丰盛的食物 。 盛宴 。 材料:大虾、红烧鸡腿、青红辣椒段、小土豆、有机菜花、木耳、洋葱、大蒜、姜片、芹菜节、干辣椒节、干辣椒、干锅油、干锅酱、鸡精、味精、孜然面、八角粉、孜然 。 1. 将虾背开 , 去除虾须和虾线 , 用高油炸 , 捞出;小土豆加适量盐煮熟 , 去皮 , 拌入蛋液 , 裹上面包糠 , 炸至变黄备用2. 锅洗干净放火上 , 干锅下油 , 加热至120℃左右 , 将干辣椒、干花椒、大蒜、姜片炒至辣椒变色变香 , 然后倒入对虾、红烧鸡腿、小土豆条、木耳、干锅酱、干锅调味料、芹菜节、青红辣椒段 , 中火炒香 , 出锅放把它放在盘子里 , 撒上芝麻 。
文章图片
【风味苦菜】
【草鱼|推荐三道美味菜品,营养美味,简单易做,孩子们都喜欢吃】材料:苦菜、盐、味精、香油适量 。 1、苦菜洗净 , 切碎 , 焯水 , 沥干 , 放凉 , 装盘 , 加盐、味精、香油入盘 , 拌匀即可食用 。
推荐阅读
- 因为|胃不好早餐吃什么最好呢?推荐7种食物吃出健康养胃早餐
- 做法|美食推荐:酱香茶树菇,虎皮青椒,肉末炒三丁,火爆猪肝的做法
- 东兴|美食推荐:花螺砂锅鸡、酸汤东星斑、石烹酸汤巴蛸制作方法
- 做法|姑妈一家来做客,做了三道下饭家常菜,比饭店还好吃!
- 进行|男人减肥是必须进行的 推荐男士减肥的8个食谱
- 做法|容易长胖的7种早餐 营养的减肥早餐食谱推荐
- 人体|经常不吃早餐容易胖 减肥早餐七款食谱推荐
- 食谱|紫薯代餐可以减肥的原因 推荐三种紫薯减肥食谱
- 营养|好吃营养少不了的坚果大礼包来啦#零食推荐 #网红零食 #吃货必备
- 胡椒|看似简单但深藏功底的三道菜:草头圈子,橄榄油羊肚菌,田螺塞肉