如果他们使用其他认知测试 ， 而不仅仅是 HVLT 测试 ， 可能会看到不同
是否会在其他人口样本中看到相同的结果 ， 而不仅仅是澳大利亚的这一小部分学生样本
想要和喜欢测试的变化并不能直接证明吃早餐后 “想要” 分数更高的学生会吃更多的东西 。 测试只看人们有多少动力去吃东西 ， 而不是看他们是否这样做 。 研究人员说 ， 想要和喜欢的测试还没有尝试看看它是否直接转化为吃得更多 。
撇开这些担忧不谈 ， 这项研究确实强调了一个观点 ， 即众所周知 ， 更健康的饮食对健康和幸福有很多好处 ， 这可能包括大脑功能 。 研究人员谈论的西式饮食包括许多高度加工的食物 ， 含有高水平的盐、糖和饱和脂肪 。 吃太多这些类型的食物 ， 而且太频繁 ， 可能会增加你变得超重和患上诸如糖尿病和心脏病.
一些专家还认为西式饮食可能会让人上瘾 ， 他说一个人吃越多这类食物 ， 他们就越想吃 。
更健康的饮食包括:
至少5 份水果和蔬菜每天,
脉冲以及含有大量谷物和食物制
少糖, 盐和饱和脂肪
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