高个|此菜小孩要多食,缓解脑疲劳,增强记忆力,补钙质,长成大高个

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【高个|此菜小孩要多食,缓解脑疲劳,增强记忆力,补钙质,长成大高个】食材:千叶豆腐 , 五花肉 , 青红椒 , 大蒜 , 升降 , 盐 , 食用油 , 鸡精
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做法:
千叶豆腐化冻后 , 清水洗净 , 控干水分 , 把五花肉洗净 , 切片 , 青红辣椒切块 , 大蒜 , 生姜拍碎 。 起锅烧油 , 油温烧高后 , 把大蒜 , 生姜放锅里 , 五花肉放进去 , 煸出香味后把千叶豆腐放锅里 , 快速的翻炒 , 放青红辣椒 , 加盐 , 鸡精 , 翻炒均匀即可出锅
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结束语:每一篇文章 , 小编都不会马虎 , 都是用尽了心思、收集材料、冥思苦想创作出来的 。 今天小编带来的这篇文章就到此结束了 , 但是相信小编与阅读到这篇文章的缘分并不会因此结束 。 同时也恳请阅读到这篇文章 , 抬起你们尊贵的金手 , 为小编在文章的下面点点赞 , 如果各位对小编给予了肯定 , 各位也可以给小编点点关注 , 让小编继续有这份荣幸.当然在这里小编也祝福各位天天开心 , 万事如意!

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