福建一家十口人的午餐 ， 在朋友圈火了 ， 网友：三个人还不够吃
福建一家十口的午餐在朋友圈里着火了 。 网友：三个人吃不饱
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在温暖的春天周末 ， 我们应该出去郊游 ， 呼吸新鲜空气 ， 感受无限的春天 。 但是繁忙的工作不允许我如此悠闲 。 我只能加班把手头的事情做好 。 快到中午的时候 ， 我收到消息说我姐姐的家人要回来吃午饭 。 我急忙去最近的超市买些蔬菜吃午饭 。
午餐的菜肴是普通的家庭餐 。 这里没有最受欢迎的海鲜 ， 也没有高档食材 。 秉承的健康饮食包括蔬菜、肉和蛋 。 虽然不精致 ， 但普通人只能这样做 。
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我觉得今天的菜还不错 。 它们发表在《朋友圈》上 。 出乎意料的是 ， 它们很受欢迎 ， 并引起了许多网友的讨论 。 起火的原因不是我做的菜好 ， 而是我家有十口人 。 北方的一些网民觉得不可思议 ， 因为这道菜太轻了 。 也许这是生活习惯的问题 。 两个家庭有十个人 ， 还有我的父母 。 他们不能吃完一些菜 。
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来回地 ， 会有一些夜晚需要重新加热 。 这个家庭的饮食习惯是每个人都有一小碗米饭 ， 然后像这样吃 。 这道菜的一部分是盘子上的这些 ， 然后是汤 。
至于多吃和少吃 ， 我认为每个家庭或个人都有不同的习惯 。 应该没什么奇怪的 。 看看我今天做的菜 。 我不知道你是否喜欢 。
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香肠和炒蛋是孩子们最喜欢的菜 。 方法非常简单 。 用手把香肠切成小块 。 当油温上升到70%时 ， 将其倒入锅中 ， 炒一段时间 。 然后倒入蛋液 ， 翻炒 。 待蛋液凝固后 ， 倒入香肠片 ， 然后加入切碎的大蒜、生酱油和白胡椒作为调味品 。 这顿饭很好吃！
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另一种是青椒炒牛肉 ， 购买当天很新鲜 ， 所以味道很好 。 牛肉选择牛里脊的一部分 ， 先切成薄片 ， 然后切成丝 ， 用少许黑胡椒和鸡精腌制10分钟 。 然后加入少量淀粉 ， 搅拌均匀 。 锅用油加热后 ， 将老姜片炒熟 ， 然后加入牛肉丝炒 。 翻炒几次 ， 加入经过处理的青椒丝 。 调味品是一点味精、盐和切碎的大蒜 。
【蔬菜|福建一家十口人的午餐，在朋友圈火了，网友：三个人还不够吃】
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炖肉少一点？还不错！把一整块五花肉分成两种用途 。 不可能 。 这肉很贵 。 锅中烧少许油 ， 加入旧冰糖炒至糖色 ， 然后倒入五花肉炒几次 。 然后加入所需的酱油、生酱油和鸡精 ， 然后倒入大量水 。 我只用了一片当归 ， 一片草果 ， 两片香叶和桂枝三二枝 。 它尝起来很像奈斯 。
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胡萝卜 ， 这道菜几天煎一次给孩子们吃 。 因为胡萝卜有很好的营养 ， 它们不仅可以补充必要的营养 ， 而且对儿童的健康非常有帮助 。 更重要的是 ， 这种蔬菜是土生土长的 ， 它的味道和甜味比买来的要好得多 。 方法是将一些小的五花肉稍微炒干 ， 然后倒入胡萝卜片 ， 炒熟 。 调味只需要一点盐 。 这很容易吃 。
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