民间有“一日之计在于晨” ， 早餐是一天之中最重要的 ， 不吃早餐没有动力工作 ， 早餐要滋补身体 ， 多吃营养健康的早餐 。 现在我们生活越来越好 ， 很多早餐花样越来越多 ， 比方说馒头包子 ， 各种面条和面点 ， 让人挑花了眼睛 。 今天为家人推荐一款补血早餐——红糖酒酿桂花小汤圆 ， 闻起来特别香 ， 味道非常甘甜 ， 常吃滋补气血 ， 排出寒毒 ， 让身体暖和和 。
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秋季后开始变得寒冷 ， 尤其是女性很容易贫血 ， 气色差影响面容 ， 还容易引发一些疾病 ， 补血别错过吃这营养早餐 ， 做法超级简单 ， 赶快给家人做一做吧 。 秋季 ， 早餐别错过吃它 ， 简单易学 ， 营养足寓意好 ， 孩子特别爱喝 。
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【桂花红糖酒酿小汤圆的制作技巧】
食材选购：选购糯米粉250克 ， 酒酿100克左右 ， 清水足量 ， 红糖8克 ， 干桂花适量 ， 白糖少许 ， 其他 。
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制作难度分析：需要掌握糯米小汤圆制作技巧 ， 桂花红糖酒酿小汤圆的烹饪技巧 ， 难度适中 。
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步骤1：准备好一些食材 ， 糯米粉全部放在碗中 ， 依次加上适量温水 ， 用筷子搅拌几下 ， 用手反复揉搓 ， 揉搓成一个光滑的面团 。
步骤2：面团全部揪成小剂子 ， 揉成一些小汤圆 ， 放在一个干燥的容器里 ， 撒上一些面粉避免粘锅 ， 还可以将其放在冰箱冷冻 ， 这样随吃随取 。
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步骤3：炖锅放入足量清水 ， 大火将其烧开 ， 倒入一些酒酿煮一煮 ， 加上一些小汤圆煮一煮 。
【桂花|秋季，早餐一定要吃的，简单易学，营养足寓意好，孩子特别爱喝】
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步骤4：等待小汤圆快速浮上来 ， 调到中火加上水淀粉勾芡 ， 将其搅拌均匀 ， 让汤汁变得黏稠一些 。
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步骤5：加上红糖少许煮一分钟 ， 让汤汁煮到香浓 ， 撒上一些桂花 ， 香甜软糯 ， 营养美味的桂花红糖酒酿小汤圆做好了 ， 放到常温开吃 ， 秋冬早餐不知道吃啥 ， 一定别错过吃它 。
制作小技巧：桂花红糖酒酿小汤圆是一款营养早餐 ， 小汤圆的制作非常重要 ， 糯米粉和温水勾兑 ， 先将糯米粉揉成面团 ， 一定要揉成没有气孔为止 ， 做成一些小汤圆 ， 小汤圆要大火煮开 ， 加上酒酿和小汤圆 ， 等待汤圆浮上来 ， 用水淀粉勾芡 ， 加上红糖和桂花 ， 小火煮一会儿 ， 出锅 。
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桂花红糖酒酿小汤圆是秋季必吃的早餐 ， 汤汁非常甘甜 ， 多喝能够暖胃养胃 ， 还可以滋补身体 ， 调理经血 ， 女性朋友要多喝此汤 ， 胜过阿胶补血 ， 早食早受益 。
小汤圆和此物煮一煮 ， 秋冬早餐别错过它 ， 香甜美味 ， 营养滋补 ， 你们有没有学会这款桂花红糖酒酿小汤圆的做法？
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