莫愁厨路无知己 ， 谁人不识小面姨 。 大家好 ， 我是小面姨 。 今天小面姨给大家分享6道早餐美食的做法 。 随着天气的渐渐转暖 ， 白天也越来越长了 。 早晨六点钟左右起床 ， 天已经大亮了 。 俗话说 ， 一年之计在于春 ， 一日之计在于晨 。 为了自己和家人能以饱满的精神投入工作 ， 早餐就必须吃好 ， 吃得更加丰富多彩 。 为此 ， 我专门组织了六道早餐美食分享给大家 。
这六道早餐也是我平日里最喜欢做的六道美食 ， 家人都喜欢吃 。 同时 ， 做法也很简单 ， 只要看一看 ， 就能很快做出来 。 这是我家最常做的6道早餐 ， 粗细粮精心搭配 ， 营养均衡 ， 花钱少吃得好 。 一周早餐换着花做 ， 不仅营养健康 ， 也能让家人吃得开开心心 ， 这些都是超受欢迎的家庭版早餐选择 ， 大人孩子都很喜欢 ， 颜值高口感更棒 。 早餐做什么别犯愁 ， 教你6道早餐的做法 ， 每天换着做 ， 好吃又管饱 。 接下来 ， 我把这6道早餐美食的详细做法分享给大家 ， 祝朋友们身体健康！
【6道早餐】
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【双色油条】
食材：菠菜1把、面粉600克、鸡蛋2个、盐2小勺、酵母6克、泡打粉2克、小苏打2克 。
做法：1、600克面粉分成2份 ， 各打入1个鸡蛋 ， 加1勺盐 ， 3克酵母 ， 1克泡打粉、1克小苏打 ， 搅拌均匀 。 （菠菜汁备用150克就可以） ， 菠菜洗净切成小段 ， 放到料理机里 ， 加入少量水 ， 把菠菜打成汁 。
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2、其中1份加入菠菜汁 ， 另一份加入适量温水 ， 拌成面絮 ， 加适量食用油 ， 不停按压成团 ， 静置10分钟 ， 再揉成光滑面团 ， 两面团分别擀成厚点的长方形面片 ， 白色面片放下面 ， 上面放上绿色面片 。
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3、接着把两面片对折起来 ， 封口处捏紧 ， 用保鲜膜包起来 ， 多包几次别让漏气 ， 放入冰箱冷藏 ， 第二天早上就可以做了 。
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4、第二天早上 ， 取出面团 ， 面团很柔软 ， 用手将面抻长 ， 用擀面杖稍微擀一下 ， 然后切成条 ， 取两份切好的条 ， 叠放在一起后 ， 用筷子按压一下 ， 粘连在一起 ， 依次全部做好 ， （时间如果充足 ， 可以放板上醒发10分钟 。 ）
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5、锅倒入适量油 ， 用筷子试一下 ， 有小泡冒出时 ， 放入几个油条胚 ， 边炸边用筷子不停翻动 ， 油条炸到金黄色就可以出锅了 ， 一次不要放太多 ， 放多了翻动不开 ， 炸油条就不蓬松了 。
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【粗细|我家最常做的6道早餐，粗细粮精心搭配，营养均衡，花钱少吃的好】【粢饭团】
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