这道面食我家隔三差五做一次 ， 比馒头简单 ， 比包子好吃 ， 30秒出锅 ， 大家都学会了吗？这就是我带给大家一道早餐最快速的做法 ， 是不是特别的简单？你们家的早餐吃的什么？喜欢的话可以照着这个方法来试一下 ， 保证家人们都很喜欢吃 ， 春天 ， 早餐我家常吃它 ， 蓬松暄软 ， 做法简单 ， 老人孩子都特别爱吃！早餐很重要 ， 大家记得一定要吃早餐哦！
春天来了 ， 天气一天比一天热了 ， 白天的时间也比晚上长了 ， 早上6点多的时候天就已经很亮了 ， 也有充足的时间给孩子做早餐了 ， 我今天带给大家的这道面食我家隔三差五做一次 ， 比馒头简单 ， 比包子好吃 ， 30秒出锅 ， 非常适合当早餐 ， 我家孩子超级爱吃 ， 不但美味好吃 ， 而且营养也很丰富 。 下面我就把做法告诉大家 ， 喜欢的可以先收藏 ， 用空的时候做一下 ， 春天 ， 早餐我家常吃它 ， 蓬松暄软 ， 做法简单 ， 老人孩子都特别爱吃 。
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【食材】：面粉 ， 西红柿 ， 油 ， 葱花 ， 盐等
【做法】
1.根据加家庭成员的量在碗中倒适量的面粉 ， 加入一勺酵母 ， 用温水和面 ， 搅拌成稀一点的面糊 ， 盖上保鲜膜发酵2个小时左右 。
2.面糊发酵好以后加入适量的盐和自己爱吃的蔬菜 ， 前提是要先把蔬菜切碎再放入 ， 打入2个鸡蛋 ， 搅拌均匀 。
3.起锅烧火 ， 锅中倒入油 ， 等油温5成热的的时候先把勺子放在油里面炸一下 ， 然后将面糊舀在勺子里放在锅里开炸 ， 会看到面糊的体积慢慢变大 ， 过不了多久面糊就会自动脱离勺子 ， 能炸至飘起 ， 两面金黄的时候就可以出锅了 ， 全程大约30秒左右 。
4.这样做的面食特别省时间 ， 手不用碰面 ， 制作起来也特别的简单 ， 外皮酥脆 ， 里面柔软又蓬松 ， 吃着比油条包子都好吃 。
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【啰嗦几句】
1.每次做早餐我都是前一天晚上把面糊放在冰箱里发酵好 ， 第2天拿出来就直接可以做了 。
2.要用温水和面 ， 温水和面做出来才会更加蓬松暄软 。
3.发面的时候看到面糊的体积变大 ， 表面全是小气泡的时候就可以了 。
4.勺子放在油里面加热可以防止勺子沾面糊 。
5.炸的时候要开小火 ， 大火容易炸糊 ， 火候一定要保持好 。
6.我这里用的是西红柿和葱花 ， 大家可以根据自己爱吃的蔬菜来做 ， 比如胡萝卜 ， 西兰花等都是很不错的 。
【蔬菜|这道面食我家隔三差五做一次，比馒头简单，比包子好吃，30秒出锅】
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