蔬菜|张天爱吃水煮蛋换来蚂蚁腰，陈妍希吃菜不加盐，女星对自己真苛刻
最近 ， 张天爱的机场照再次震惊到社长了 ， 她身穿一款方领露腰短T搭配高腰破洞牛仔裤 ， 身材比例简直完美 ， 露出的一截细腰异常吸睛 ， 网友们看了纷纷惊呼：急求！如何拥有同款“蚂蚁腰”！
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细数张天爱最近的机场照 ， 小腰都一律细的惊人 ， 仔细看下图 ， 黑色毛衣扎在牛仔裤里 ， 还留出不少空隙 ， 简直羡煞旁人 。
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第二天 ， 张天爱就在微博PO出瘦腰秘籍 ， 原来“蚂蚁腰”是狂吃五天的白水煮蛋吃出来的 ， 网友们看完纷纷表示：女明星对自己真苛刻 ， 我还是继续胖着吧 。
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早在之前 ， 张天爱在《快乐大本营》时就爆料为了瘦身曾连续吃了两年的白水煮蛋和黄瓜 ， 最终从126斤瘦到了90斤 ， 这期间的辛苦绝非常人可以忍受 。
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今年的微博之夜 ， 张天爱与张靓颖开启了放飞自我的新模式 ， 对着墙凹尽造型 ， 从图片中可以看出 ， 张靓颖减肥后确实瘦了不少 ， 但身旁的张天爱身材简直不要太妖娆 ， 一袭浅青色露背礼服裙 ， 绝佳的腰臀比令人血脉喷张 ， 实属腰精本精了！
【蔬菜|张天爱吃水煮蛋换来蚂蚁腰，陈妍希吃菜不加盐，女星对自己真苛刻】
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事实上 ， 就身材管理而言 ， 明星们一直在不断刷新社长的认知 ， 前有章子怡泡面只吃四口 ， 后有王子文直播全程“假吃” ， 连不走偶像路线的毛不易都狂瘦40斤 ， 不仅令人咂舌 ， 看来这个夏天 ， 不仅要“抗日” ， 还要“抗肥”了 。
就连以“包子脸”闻名的陈妍希 ， 最近上节目也自爆不吃肉 ， 只吃蔬菜还不加盐、不加酱油、不加味精 ， 把一旁的黄渤都惊到了 ， 问：“按这样的吃法 ， 人也是可以长大的是么” 。
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这样的一盘菜也只有女明星可以吃的下去了 ， 其实 ， 无论是减肥食谱还是日常饮食 ， 明星对于食物都有着十分严苛的要求 ， 对吃什么和怎么吃都非常讲究 ， 比如舒淇也是素食主义者 ， 不吃肉 ， 主张少盐少油 ， 晚餐吃的饭几乎可以忽略不计 。
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从这些对话中基本能够看出明星们的饮食习惯 ， 她们几乎不吃碳水、不吃肉类、蔬菜也主张少油少盐少酱油 ， 更狠的一点盐都不放 。
杨超越最近也晒出了自己的减肥餐 ， 玉米、西兰花搭配几根水煮青菜 ， 清一色的寡淡无味 。
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想瘦成超模的就要来围观大表姐的塑身食谱了 ， 同样是没有一点肉类 ， 全靠水果和蔬菜撑着 ， 怪不得大表姐美得像仙女 ， 人家果真是喝着露水长大的 。
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自从练出马甲线便疯狂吸粉的袁姗姗可以说是明星界的健身达人了 ， 她的减肥食谱在去年开夏还火了一把 ， 健身期间还吃了一顿营养又丰富的减肥款火锅 ， 吃货们可以放心借鉴了 。
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