厕所|早餐别再豆浆油条了,吃它,五分钟,满足理想早餐的要求( 二 )


厕所|早餐别再豆浆油条了,吃它,五分钟,满足理想早餐的要求
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6、把蛋液混合物均匀的涂抹在土司上 。
厕所|早餐别再豆浆油条了,吃它,五分钟,满足理想早餐的要求
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8、再用蛋黄在吐司上画出好看的图案 。 (精致早餐就是要追求完美 , 色香味一个都不要少 , 才能在食欲不振的早上吃好早餐)
厕所|早餐别再豆浆油条了,吃它,五分钟,满足理想早餐的要求
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9、烤箱预热 , 上下火120度 , 中层 。 大约十六分钟 , 这时你就可以去洗漱了 。 回来正好吃上早餐 。 (我知道这步会劝退不少人 。 这是最完美省事版本 , 要是没有的话用炒勺不加油小火加热也行 , 就是可能要尝试几次才能知道时间和火候 , 学习成本会加大 , 而且可能不太美观)
厕所|早餐别再豆浆油条了,吃它,五分钟,满足理想早餐的要求
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10、成菜装盘 , 找一个好看的盘 , 拍一张漂亮的照片 , 发一条一百赞的朋友圈 。
【烹饪总结】
【厕所|早餐别再豆浆油条了,吃它,五分钟,满足理想早餐的要求】用烤箱几乎没有任何难点 , 前期准备也就五分钟 , 后面烤制过程完全可以放手不管 , 去洗漱上厕所都可以 。 但要是用勺时间可能会加长 。 但是依旧不失为早餐的一种方法 。 鸡蛋补充蛋白 , 酸奶提供维生素 , 面包提供热量 。 是十分全面营养的早餐了 。 还是希望各位读者可以试试 。 祝你们一上午不饿 。

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