其实绿茶就能起到很好的排毒养颜功效 。绿茶中含有大量的维生素C，有很好的美白功效，用绿茶做成的面膜敷面，不但能使被阳光晒伤的皮肤减轻疼痛，而且还可以使受伤的皮肤尽快修复 。轻度日晒后若有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷 。
以上几段文字内容就是我为大家作出的解释，相信只要认真看了的朋友们心中对脸部刮痧是否能达到效果的问题，心中已经有了一个明确的定论 。其实我想告诉大家的是，面部护理不是两天就能达到很好效果的，当然进行刮痧的护理方式也是这样的，所以这就需要大家能抱有更多的耐心来面对这件事情 。
正确的脸部刮痧教程3
面部刮痧的坏处有哪些
会留下一些黑斑(很正常，是毒素排除的表现)，不过是可以消除的 。此外长期刮痧容易引起以下问题：
1、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担 。
2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚引起感染，加重情 。
3、对于某些有血液疾的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害 。
刮痧法，作为祖国传统医学的一支奇葩，由于其简便易行，见效快无副作用，在历史传甚为久远 。良性的面部“刮痧”刺激，能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态 。使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效 。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了脸部刮痧的一些坏处，相信只要认真看了的朋友们心中也已经引起了更多的警惕和重视 。当然我想告诉大家的是，因为面部有很多的血管和神经，所以我们在进行刮痧时，一定要在相关专业的人士下进行操作，千万不要贪图便宜而相信街边的一些无证人员 。
怎么刮痧才是正确的怎么刮痧才是正确的
怎么刮痧才是正确的，对于刮痧这种常见的理方式，大家一定都不会陌生，如今随着人们健康意识的不断加强，很多人在平时都特别注重养生，家里也备有刮痧板，那么，怎么刮痧才是正确的 。
怎么刮痧才是正确的1
1、刮痧顺序：充分暴露刮拭部位，在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质，刮痧的手法及操作的顺序，按身体的部位，依序为头颈部、背部、胸部、手部、腹腰部及腿部 。
2、刮痧力量：刮拭时用力要均匀、适中，力道应由轻渐重，不可忽轻忽重，同时以能耐受的力道为限，而刮拭的面积尽量能拉到长 。
3、刮痧方向：刮痧力量应为单方向用力，循经络刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭，以出痧为度 。回程不刮 。
4、刮痧角度：刮痧器具与皮肤间的角度以45度为宜，不可成推、削之势，刮拭方向应由上而下、由内而外，并保持同一角度，每个部位刮20次左右 。
5、刮痧频率：刮痧频率与程，则依疾性质及患者体质状况而有所不同 。每次刮拭的时间，以2030钟为宜 。初次刮痧时间不宜过长，且手法不宜过重，第二次使用刮痧法的时间，应间隔12周 。
刮痧后，需休息片刻，约15分钟，且注意不要受凉，如有出汗现象请立即拭干，并需补充温开水或姜汤，切忌饮用冰水，以利体内之新陈代谢 。刮痧期间，若有短暂体温增高的发烧现象乃属正常，这是因为体内潜伏的菌正与白血球在进行对抗，但须注意观察，以防情变化 。
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