手脚|冬天女生特别怕冷,建议常吃这8道家常菜,防寒保暖,手脚不冰凉( 六 )


手脚|冬天女生特别怕冷,建议常吃这8道家常菜,防寒保暖,手脚不冰凉
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4、接下来 , 准备一些大葱 , 切成葱段 , 再准备一些生姜 , 切成姜片 , 然后再准备适量的大蒜 , 切成蒜片 , 切好放入碗中备用 , 放入八角 桂皮 香叶大料
5、起锅烧油 , 把五花肉放进去炒一炒 , 全程小火慢炒 , 炒出里面的油脂 , 这样五花肉吃起来不会那么油腻 。 五花肉炒到呈现焦黄色就可以了 。 盛入盘中备用
6、起锅烧油 , 放入冰糖炒糖色 , 炒到呈现枣红色 , 并且冒密集小泡泡的时候 , 直接倒入炒好的五花肉炒上色 , 然后再放入葱姜蒜继续炒香 , 炒出香味 , 倒入足量的开水 , 开水要一次加足
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7、接下来开大火煮开 , 然后继续煮5分钟 , 把里面的大料给捞出来 , 然后小火继续炖30分钟
8、趁炖煮的时间 , 准备一个新鲜的大萝卜 , 洗净削皮 , 然后再剁成滚刀块 , 放在一边备用 , 再准备一些葱叶子 , 切成葱花 。
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9、五花肉炖好后 , 把胡萝卜放进去 , 然后再放入葱结 , 继续煮10分钟
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【手脚|冬天女生特别怕冷,建议常吃这8道家常菜,防寒保暖,手脚不冰凉】10、萝卜炖到软烂的时候 , 开大火收汁 , 汤汁收到浓稠的时候 , 盛入盘中 , 撒上葱花 , 美味好吃的萝卜炖五花肉就做好了

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