姜片|年后饮食要清淡,试试这6道蒸菜,好吃不上火,一锅上齐一桌菜( 二 )


【制作步骤】
1 , 五花肉洗干净 , 用刀刮去皮上的细毛 , 冷水下锅 , 煮沸后转小火 。
2 , 大概能用筷子扎穿就捞出来 , 切成薄片 , 大约是2-3MM厚度 。
3 , 热锅 , 放入五花肉和姜片小火慢慢煸出油脂 , 将酱汁的料混合均匀倒入锅内 , 熄火拌匀 。
4 , 把混合酱汁的五花肉倒在盘子上 , 入锅或者蒸箱大火蒸15分钟即可 。
姜片|年后饮食要清淡,试试这6道蒸菜,好吃不上火,一锅上齐一桌菜
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【藤椒蒸鸡】
食材:三黄鸡半只 , 藤椒1大把 , 干辣椒1小把 , 酱油2大勺 , 蚝油2大勺 , 胡椒粉2克 , 盐2克 , 料酒2勺 , 姜片4片 , 蒜末适量 , 辣椒油适量
【制作步骤】
1 , 藤椒清洗后沥干水 , 干辣椒剪小段浸泡5分钟 , 将三黄鸡切块 。
2 , 往鸡肉里加入姜片 , 蒜末 , 藤椒 , 辣椒段拌匀 。
3 , 再加入胡椒粉 , 酱油 , 蚝油 , 盐 , 料酒用手抓1分钟 , 腌制20分钟左右
4 , 装入碗内 , 先摆好盘 , 淋上少许辣椒油 。
5 , 用锅蒸 , 水开后蒸25分钟即可 。
【姜片|年后饮食要清淡,试试这6道蒸菜,好吃不上火,一锅上齐一桌菜】这6道蒸的美食 , 您都学会了吗?最喜欢哪一道呢?欢迎留言告诉馋猫哦~

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