土苗传奇酒_饮酒的五个最佳
1、最佳时间 。 一天之中 ， 最佳饮酒时间是晚上6点左右 ， 因为酒在分解时 ， 需要多种酶与维生素参与 ， 而上午和下午的时候 ， 人体中分解酒的酶含量相对较少 ， 酒喝进肚子 ， 不容易被分解 ， 于是进入血液 ， 并随着血液流转 ， 这将较大程度地伤害肝、脑等器官 。
【人体|土苗传奇酒_饮酒的五个最佳】2、最佳饮量 。 但怎样才算“适量”呢？对于每个人来说 ， 每天适合饮酒的量并不一样 ， 不过 ， 男性都基本可以用这个公式计算：每天适合饮酒量（毫升）=体重（公斤）×0.7÷酒精度数×100！比如说 ， 你的体重为60公斤 ， 喝的是42度的白酒 ， 那么 ， 你的每天最佳饮酒量不超过100毫升 ， 也就是二两左右 。 酒精度为3—4度的啤酒 ， 那么你的每天最佳饮酒量不超过1050毫升~1400毫升 。
3、最佳温度 。 白酒烫热喝 ， 可以将酒中的甲醇等不利于人体健康的物质挥发掉一部分 。 啤酒在夏季可略加冷藏后喝 。 啤酒是充了二氧化碳气体的饮料 ， 在其温度降至10℃左右时 ， 酒中的二氧化碳不易损耗 ， 此时饮用 ， 效果最佳 ， 口感良好 ， 给人以爽快感 。 葡萄酒种类较多 ， 一般夏季低温饮用较佳 ， 具体饮用温度如下：甜红葡萄酒12~14℃ ， 甜白葡萄酒13~15℃ ， 干红葡萄酒16~18℃ ， 干白葡萄酒10~11℃ 。 香槟汽酒类9~10℃；甜黄酒、半甜黄酒及干黄酒饮用的最佳温度20℃左右 。
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4、最佳下酒菜 。 空腹饮酒有损健康 ， 选择理想的下酒菜既可饱口福 ， 又可减少酒精之害 。 从酒精的代谢规律看 ， 最佳下酒菜当推高蛋白和含维生素多的食物 。 如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等 。 注意 ， 切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒 ， 因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺 ， 易与酒精发生反应 ， 不仅伤肝 ， 而且损害口腔与食道黏膜 ， 甚至诱发癌症 。
5、最佳间隔时间 。 饮酒每次要适度 ， 并且每次要间隔适当的时间才不影响身体健康 。 饮酒间隔多长时间才算适度呢？据专家研究指出 ， 一般每次饮酒的间隔时间在3天以上最适宜 。 人饮酒后 ， 脂肪容易堆积在肝上 ， 酒精会刺激胃黏膜使之遭到损伤 。 一个身体健康的人 ， 酒后机体恢复正常 ， 一般需要3天左右 。
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