小米面粉加入清水搅拌成面糊 ， 开水下锅大火煮开即可 。 细腻香醇 ， 营养丰富 ， 很适合早餐喝 。
再炒一盘蘑菇菠菜 ， 准备几个白煮鸡蛋 ， 这早餐吃得好饱 。
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西红柿去皮洗净切成小块 ， 热锅倒入少许油烧热 ， 放入西红柿大火炒出汤汁 。 然后加入清水大火煮开 ， 再下入面条煮熟 ， 加入盐、生抽、鸡精、香油调味 。 把面条盛入碗中 ， 再加个煎蛋和几片煎火腿 ， 美美的 。 每人再来一杯温牛奶 ， 早餐营养就足够了 。
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大米和黄豆搭配 ， 用破壁机的豆浆模式打成米糊 ， 特别香 ， 每人一碗 ， 滋润又营养 。
馒头切成片 ， 鸡蛋倒入碗中 ， 加入一点点盐搅拌均匀 。 将馒头片裹满蛋液 ， 放在锅中煎至两面金黄即可 。
头一天晚上卤了一块猪肉 ， 顺便卤了鸡蛋 。 卤肉时放了盐、老抽、生抽、八角、香叶、桂皮、花椒、姜片、肉蔻、料酒、冰糖 。 煮30分钟 。 关火放在卤汤里再浸泡一个晚上 ， 早上起来再次煮开 ， 切一切就可以上桌 ， 特别香 。
再炒一盘青菜 ， 早餐就可以开始了 。
【清水|小学生早餐不用愁，跟我一起做，一周7天不重样，好做好吃】大家好呀 ， 我是饭饭！喜欢厨房 ， 喜欢做饭 ， 用一日三餐来记录平淡的生活 。 没有特殊情况 ， 每天都会更新 ， 感谢大家的关注和点赞 ， 祝您和您的家人生活愉快！
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