花几分钟给孩子做零食 ， 营养健康 ， 比买的好吃百倍 ， 学会再不买
花几分钟给孩子做零食 ， 营养健康 ， 比买的好吃百倍 ， 学会再不买 。 家里有一个特别喜欢吃零食的小家伙 ， 每次只要是带她去超市 ， 走到零食区 ， 保证一会儿购物车就会满满的 ， 到最后结账的时候一看全是小家伙的零食 。 我家里也是 ， 各种各样的零食应有尽有 。 但是老是买着零食吃也不是办法 ， 外面买的零食毕竟没有亲眼看到锅制作过程 ， 卫生方面还得慎重考虑 ， 所以干脆在家做吧！为了孩子我开始学习做各种零食 ， 时间不长我学习了很多种零食的做法 ， 其中有一款零食 ， 是孩子的最爱 。 就是花生米和鸡蛋做的 ， 特别喜欢吃 ， 几天不吃就点名要 ，并且这款零食做法特别的简单 ， 看一遍就会 ， 我每周都会给孩子做 。 花几分钟给孩子做零食 ， 营养健康 ， 比买的好吃百倍 ， 孩子吃着很开心 ， 我们看着也放心 ， 干净又卫生 。 学会这款零食的做法后 ， 就不用买了 ， 自己就可以在家做了 。 接下来我把做法给大家写出来 ， 假如你家孩子喜欢吃零食的话 ， 就把这个做法收藏起来 ， 有时间做给孩子吃吧 。 非常不错哦！
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【食材】：花生米 ， 鸡蛋 ， 白糖 ， 面粉 ， 油等 。
【制作方法】
1、首先准备花生200克 ， 把锅烧热 ， 开中小火 ， 把花生放入锅内 ， 不停的翻拌着 ， 防止花生炒糊 ， 大约炒3-5分钟 ， 炒好之后放入盘中 ， 放凉备用 。 2、碗内打入一个鸡蛋 ， 把鸡蛋搅拌散开 ， 加入50克的白糖 ， 把它们都搅拌均匀 ， 再加入少许的清水继续搅拌化开 。 再倒入适量的面粉 ， （面粉的量根据鸡蛋的大小来决定） ， 搅拌至没有干面粉 ， 下手揉 ， 大约揉5分钟左右 ， 揉成中度软硬的光滑面团 ， 盖上保鲜膜松弛20分钟 。 3、面团松弛好以后取1小块面团搓成圆形 ， 按扁 ， 放1个花生 ， 把花生包起来 ， 再搓圆 。 提前在案板上刷一层油 ， 把搓好的小圆球生坯都放在案板上 ， 防止粘连 。 4、锅内倒入油 ， 开大火把油烧至4成热 ， 然后转小火下入花生球 ， 轻轻地推动一下 ， 防止糊底 ， 直到炸至全部浮起 ， 继续翻动 ， 多次翻动着 ， 以免炸糊 。 炸至金黄色就可以出锅 ， 把小圆球捞出来控油 ， 放凉后即可开吃 ， 特别的酥脆 ， 美味可口 。 小贴士：
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【做法|花几分钟给孩子做零食，营养健康，比买的好吃百倍，学会再不买】1、花生米在炒的过程中一定要不停地翻动着 ， 防止花生米炒糊 。
2、我们在炸小圆球生坯的时候也要不停地搅动 ， 并且不要开大火 ， 以免炸出来的小零食也会糊掉 。
孩子最爱零食 ， 我每周都做 ， 酥脆可口又营养 ， 做法简单 ， 看一遍就会 。 大家有时间给孩子做一下吃吧 ， 花不了很长时间 ， 花几分钟给给孩子做零食 ， 比买的好吃 。 最主要是干净卫生 ， 营养健康 ， 我保证你做出来之后 ， 孩子也非常爱吃 ， 并且学会后还不用买了 。
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