在过去的两年里 ， 人们越来越关注中药 ， 许多人也非常愿意通过中药来调节身体 。 如今 ， 人们的生活水平提高了 ， 对身体的质量也特别关注 ， 西洋参作为中药保健材料受到人们的青睐 ， 西洋参味道有点苦 ， 是一种凉爽的中药 ， 对心、肺、肾有很好的效果 ， 不仅能缓解身体疲劳 ， 还能发挥镇静作用 。 有些朋友认为西洋参可以补充气和血 ， 所以它真的有这个效果吗？这里有一些西洋参的做法 。
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各种吃西洋参的方法：
1.煮服法
将西洋参切片 ， 取3克放入砂锅中 ， 加水适量 ， 用文火煮10分钟左右 ， 早餐前空腹服用 。
2.炖服法
将西洋参切片 ， 每天取2~5克放入瓷碗中 ， 加入适量水浸泡3~5小时 ， 盖上碗口 ， 然后放入锅中 ， 蒸炖20~30分钟 ， 早餐前半小时服用 。
3.蒸服法
将西洋参用小火烘干 ， 研成细末 ， 每次取5克 ， 搅拌1个鸡蛋 ， 蒸熟后服用 。
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4.含化法
【空腹|记住这5种西洋参吃法，即可养阴清热！】将西洋参放入砂锅中 ， 用水蒸 ， 软化 ， 然后切成薄片 ， 放入干净的小玻璃瓶或小磁瓶中 。 每天早餐前和晚餐后服用2-4片 ， 仔细咀嚼和吞咽 。
5.冲服法
将西洋参用小火烘干 ， 研制成细粉 。 每次取5克 ， 放入杯中 ， 加入少量蜂蜜 ， 用沸水冲洗 。 盖上5分钟后 ， 可以吃几次 ， 最好空腹喝 。
以上是一些服用西洋参的方法 。 西洋参是一种滋阴润肺、养胃生津的滋补中药 。 西洋参在日常生活中经常用来泡茶和煲汤 ， 对我们养生有很好的效果 。 但同时也需要注意的是 ， 并不是每个人都适合西洋参 。 如果在服用西洋参的过程中出现不适 ， 需要及时停止服用 ， 或者最好在医生的建议下服用 。
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