等到孩子第二天起床 , 直接给孩子下一包 , 有汤有水 , 让孩子喝完热腾腾的饭去学校 , 既吃饱了也方便 。
但这真的是对孩子好吗?
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一方面 , 速冻食品并没有多少营养 , 冷冻时间过长 , 营养物质也会随之损失一部分 , 比如速冻水饺和混沌 , 淀粉类比例多 , 营养单一 , 真正能让孩子吸收的肉类却很少 。
再者 , 里面各种各样的添加剂 , 长期吃 , 真的对孩子的健康有好处吗?
长久的给孩子吃速冻食品 , 会影响孩子的健康以及肠胃消化 , 更别说让孩子长得又高又壮了 。
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?看似营养的“牛奶和面包”
还有家长每天早上会让孩子喝牛奶吃面包 , 认为这样有营养 , 而且我们在一些视频中也可以看到 , 一些西方小孩 , 每天会喝牛奶吃面包 , 或者是直接冲泡燕麦片 。
但是这种做法 , 真的适合我们的小孩吗?
中西方由于体质不同 , 所以饮食方面也会有差异 。 如果我们早上空腹喝牛奶 , 是很容易引发腹泻腹胀等炎症的 。 不仅不能吸收营养 , 久而久之 , 反而会让孩子变得更加虚弱 , 更别提长个了 。
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?方便简单的“隔夜剩饭”
除了这两种之外 , 还有一些家长喜欢晚饭多做一些 , 剩下的直接放冰箱里冷藏 , 认为这样很干净 , 第二天给孩子温热就行了 。
看起来是简单省事 , 而且营养又方便 , 但是这种做法也是不可取的 。
隔夜剩饭很容易滋生各种细菌 , 哪怕放在冰箱里 , 也不会做到绝对无菌 , 所以也有可能会发生变质等状况 。
而长时间让孩子吃隔夜剩饭 , 很容易引起孩子出现胃肠炎、呕吐或者腹泻等各种疾病 , 威胁孩子的健康 。
所以 , 家长不要图省事儿而去给孩子热隔夜饭 , 自己是轻松了 , 可孩子的身体却受损了 , 得不偿失 。
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辣妈语录:
你家孩子的身高达标了吗?孩子身体发育慢 , 家长先别干着急了 , 看看是不是因为早餐惹的祸?
从现在开始 , 家长们可长点心吧 , 别让孩子再吃各种各样的“应付早餐”了 , 否则 , 坑了娃 , 长不高还怪孩子 , 家长着急 , 孩子也委屈 。
家长们 , 上述几种错误的早餐做法 , 你给自家孩子做过几次呢?
(图片源自网络)
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