盛出|皮蛋拌豆腐,全靠妈妈教的厨艺,自己做健康又美味

皮蛋拌豆腐
盛出|皮蛋拌豆腐,全靠妈妈教的厨艺,自己做健康又美味
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1.开水里加少许盐 , 放入嫩豆腐泡5至10分钟 。
2.小米椒、蒜、葱洗净 , 皮蛋 。
3.小米椒切结、蒜切粒、切葱花 , 皮蛋切块 。 (不好意思皮蛋这回切得丑了点哈) 。
4.嫩豆腐捞出控干水 , 切小块 。
5.如图放入嫩豆腐 , 摆上皮蛋 。
6.取一净碗 , 加入蒜粒、小米椒结、香油、生抽、香醋、白糖、胡椒粉、盐、辣椒油调匀 。
7.淋在豆腐和皮蛋上 , 再撒上葱花 。
8.拌匀即食即可 。
长豆角烧茄子
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主料:细紫茄子四条 , 豆角十根
配料:姜末、蒜末、剁椒各一汤匙
调料:糖一汤匙 , 生抽一汤匙 , 蚝油一汤匙 , 香油一茶匙 , 高汤一汤勺 , 盐适量
做法:
1、豆角不要切 , 用手掰成段 , 稍微长一点 。 用盐腌渍(入味) , 茄子切条 , 也用盐腌渍十分钟 , 淘洗干净 , 挤掉水分 。
2、姜末蒜末 , 剁椒 , 搅拌均匀 。
3、少许油煸炒豆角 , 到喜欢的软度 , 有喜欢很软的 , 有喜欢不软的自己看着办 , 炒好盛出 。
4、锅里一汤匙糖 , 下茄子煸炒 , 不要变色啊 , (我的就变色了 , 所以就不好看) 。
5、少许油下蒜末姜末剁椒 , 放一汤匙生抽 , 一汤匙蚝油 , 一汤勺高汤 , 小火焖一会 , 大火收汁即可 。
辣椒炒鸡蛋
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1.把辣椒鸡蛋豆豉都准备好备用
2.辣椒去蒂去籽 , 清洗干净 , 沥干水分 , 放到菜板上 , 切碎 。
3.鸡蛋打碗内加少许盐 , 一勺料酒搅拌均匀 。
4.锅内放适量油烧热 , 放入鸡蛋煎至凝固 。
5.用锅铲把鸡蛋划成小块 , 盛出 。
6.放入辣椒和豆豉翻炒
7.放入盐 , 翻炒一下
8.放入鸡蛋一起翻炒 , 最后放入生抽 , 搅拌均匀 , 盛出即可 。
香辣鱼块
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食材:草鱼500克、香葱1根、蒜2瓣、食盐5克、剁辣椒一勺、生抽适量、料酒适量、淀粉适量、老抽适量、植物油适量、白糖适量
【盛出|皮蛋拌豆腐,全靠妈妈教的厨艺,自己做健康又美味】做法:
1.草鱼宰杀去鳞去内脏去腮(买的时候一般卖家都会宰杀好)切大块 , 香葱洗净切片 , 蒜去皮拍碎
2.准备小碗 , 放入剁辣椒 , 盐、生抽、老抽、少许清水、白糖、葱片、蒜碎搅匀成汁
3.上锅烧油 , 鱼块入锅前先粘上淀粉 , 再入锅炸到两面金黄金黄的
4.再倒入调好的料汁 , 翻炒 , 鱼块沾满料汁后 , 在焖煮15分钟左右出锅摆盘即可 。
红烧肉
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1.将五花肉洗好切成麻将大小备用;葱切条 , 少许切丁备用;生姜切片备用 。
2.五花肉飞水去掉浮末 , 备用 。
3.平底锅少许油加热放入冰糖 , 炒至融化 , 再将飞好水的五花肉倒进翻炒 , 炒出糖色(红烧肉的主要颜色不是酱油的颜色 , 而是糖的颜色)
4.炒好糖色倒入水 , 水盖过肉80就好 , 放进备好的葱 , 生姜 , 料酒 , 生抽 , 老抽 。 盖上锅盖直至沸腾 。
5.将五花肉倒进电饭锅按到煮饭模式煮45分钟 。 (由于小编宿舍没有砂锅便用电饭锅代替了 , 家里有砂锅的宝宝可以用砂锅 , 肉会更入味)

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